30 | 06—每日阅读之《刻意学习》Ⅱ—还是行动

30 | 06—每日阅读之《刻意学习》Ⅱ—还是行动

行动不是能用语言描述的。

      PART3—PART6部分，还是在讲行动，以及行动中的问题。昨天听阅读者反映，I看起来是挺有道理的，但是然并卵，依然不能促使行动。在这其中，有关键的一点，行动是语言无可替代的。及时你说的天花乱坠，但并不能代表自己就能拥有这项本领，最重要的一点是行动。

        人已经懒惰到，你必须详细的列出每一步，并说出每一步的结果，并给予极大的激发力，才会刺激读者去行动，然而这种外力是不可持续性的。因为每一步，都是需要自己去监督，这有很大的一个弊端，就是自我惰性会摧毁前进。

1.行动的步骤

        其实行动的第一步并没有那么难，为什么难，因为你在给自己设限。你可以完美的做出计划表，以及准备好所有的前提条件，这样就造就了你的拖延。在最重要的一步—“行动”中，并没有迈出关键的第一步。在时下段子视频中有句话“老铁，干就完了”，即使你说的再多，看的再多，鸡汤完美的让你有完成之后的快感，但你一事无成。真的，第一步远没有那么困难。你试一试早起、试一试读书、试一试做饭，可能你开始并不会那么成功，难道你不想看看第一次成功的样子吗？这些都不是多么难的事。你在下一步可能会因挫败感而放弃，或因没有一个有效的体系而失去激情，但你一定要相信自己会度过瓶颈期。

2. 所能叙述皆是鸡汤

      我们每个人把自己的经验介绍给你，你一定会感觉充满了力量，马上就会有愉悦感，沉浸在自己的臆想中。鸡汤，具备可复制性、一定会成功、排除变量等暗示，每次读完类似励志读物，并不能说没有任何作用，至少在无助的时候感觉到一些温暖。但是不是鸡汤的软文，我们看完之后也会暗示自己是可复制以上然后也会成功。我们可能会立马下载番茄钟、日历记事本、买手账本，但是在持续性上，还欠缺能力。

3. 持续性的重要性

        行动第一步可以在打鸡血之后很快的实现，但并不能保证第二天依旧激情满满。在持续性上，我提一个例子：练车。初学者可能会在教练的叫骂上中手忙脚乱，吓到捂住双眼，由不习惯手脚并用到游刃有余，这一段过程，我们开车这一行为重复重复再重复，直到习惯。第一：车子是我们不可缺少的（思维方式以及某些行动是我们不能少的）第二：每天都会练习，在重复中不断发现问题并越来越好（思维方式以及行动越用越好）。认识到行动的重要性，以及行动的重复性。然而现在很多人及时火烧眉毛也不会意识到重要性，而重复是有必要的外力驱使。外力一面来自自己，一面来自外在，你自己需要先去接受，然后需要监督机制。  有趣的一点，我们每个人可能都经历过假期里怎么拿回家的书再怎么拿回来。我们首先会暗示自己是一个自制力很强的人，想想自己能在假期里学习起来是多么快乐的事，想想都开心。是啊，想想又不费力。但是行动起来，是让人很尴尬的事。这本书多次强调了系统性，强调自己建立自己的思维，你不了解自己的自制力，不清楚能不能自制的完成看书学习，就满怀激情的去做事，最后可能会死的很惨。我们大可以告诉你“1天快速解决一本作业”这种技巧，但是我猜你依旧不能很好的去做好自己。  在读到此，你心里有没有特想做，而没有做的事情，比如跑步、写作、绘画，那么你挑出一样不是那么有技术含量的，从现在开始，着手去做。在这之后，你会遇到难熬的心理期—“孤独、无人问津、怀疑、退堂鼓、找理由... ...”，这些也是我们需要学习去解决的地方。大坝的建成需要往水中扔石头，而有的被冲走，有的深埋地下，你迟迟不见回应，你开始怀疑行动的有效性，不要怕，坚持下去。

最有力的语言就是行动，“道理都懂，然而...  ...”，没有然而，只有你的不作为。