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你还想让自己活在失恋里多久?进来看看,别再想着逃避了

你还想让自己活在失恋里多久?进来看看,别再想着逃避了

作者: 叫上阿莲 | 来源:发表于2020-02-10 09:52 被阅读0次

人生得意须尽欢

但前任总是会成为一部分人心中无法跳过的坎

时而突然想念

时而深觉无感

时而的寻求复合

每晚深夜都会被各种矛盾的心情折磨,最终走火入魔,狼狈的发一条朋友圈,并@前任,表达自己想复合的情绪。

朋友,你已经跌入了“回味效应”之中

若你无法抽身,或许正确的理性知识可以帮助你走出来。

回味心理”————是指对于一样曾经拥有,后来失去的感受过分高估的一种心理暗示。

例如小时候吃薯片,时常用零花钱买一包,觉得特别的美好。

但如果可以买更多的时候,却觉得薯片味道不行。

可如果这个薯片绝版了,再也没有,那么日积月累,就会觉得这个味道是最棒的,无法代替的。

以上就是回味心理的基本内容:对失去很执着,心理不断暗示,过分高估

将这个原理套用到恋爱关系中也一样。两个人在一起的那种感觉,一开始的紧张,后来的舒适。都是很强烈刺激的心理感受。没有了这样的感官刺激导致你内心不断的暗示自己:和他在一起的感觉真好,要是他还在我身边的话那该多好........

说了这么多,我要告诉你的真相就是,他其实没那么难忘,只不过是你一厢情愿而已。

你不断的提“失去”,“错过”,不断地惋惜。便不断的加深你对失恋这件事的印象,可事实上,如果你们真的又在一起,你便会发现:“原本印象中美味的零食味道差了好多”,从而白费功夫。

在这里,我不建议用散心和新欢的方式去忘记,因为散心的内核其实是逃避,逃避的结果就是你再次想到又会死灰复燃。

至于新欢更不可取,因为这是对自己和对他人的不尊重,不要用新的感情去忘记上一段过去,除非你已经洗涤好了自己。

综上所述,我想提出的就是要用了解和面对的方式来解决这个问题

每当你突然触景生情,想到你的前任时,你便要回想起这篇文章,那你便发现,自己不过是被身体,被激素,所感染的一种感官而已,所谓“撕心裂肺”只是你对人体生理结构的错觉而已。你并不想他,你只是觉得后悔,所以惋惜而已。

这样的理性分析,可比逃避可取多了。只有正视自己的过去,才可以去迎接更好的未来

毕竟你还有很多的时间和用不完的魅力啊

你就是,明日之星

共勉,愿你早日可以遇到相爱众生的人。

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