前几天在电视综艺节目看到一位退休老人在舞台表演架子鼓，当然这位老人不是科班出身，而是民间草根。她是退休后开始练的架子鼓，她讲述刚退休的时候很迷茫，每天不知道来干啥？无所事事在公园里逛来逛去。
看到人家跳舞就跟着跳舞，看到人家干啥就跟着干啥，没有一个重心。偶然的机会让她喜欢上了架子鼓，就开始在这方面一发不可收拾，直到把架子鼓打到中央电视台的舞台上。
有很多退休的人，在退休前很焦虑，担心自己退休后的日子不知道怎么过。退休后的人也很大一部分退下来之后无所适从。有些是刚好可以帮儿女带小孩的，但并不是每个人都有这个机会来帮忙带小孩，更多的还是需要自己过日子。
退休就是退而休的生活，退休前没必要有这个焦虑，退了之后更没必要迷茫。学会规划自己的生活，过得比上班更加充实而轻松。
如何才能让自己过得更加充实呢？
1，为自己定一个计划，你退休之后最想用这些自由时间做哪些有意义的事情。
比如：一年去一次远方。
那么在这一年当中有自己的一个愿望，也就是一个目标，一个理想。在实现这个愿望之前的每一天都充满期待，这个远方就是你心之向往的目标，对这个远方可以有很多规划。
去东？去西？去南？去北？国外还是国内？奔赴山还是海？去体验冰天雪地，还是想去避暑纳凉？
取决于自己的心愿，而这个心愿可以给你绘一片蓝图，对着这个蓝图，你会觉得在期待中的所有日子都变得很充实，在实现这个愿望之前的每一个日子都是充满希望，有滋有味的。
2，培养一个兴趣爱好，当然这个兴趣爱好是建立在有益身心健康的爱好。
探索不同的领域，学习新的技能，寻找志同道合的人。
培养新的兴趣需要时间和耐心，不要追求短期成果，坚持不懈地投入时间和精力，挑战自己。发掘内在潜力培养兴趣爱好，在兴趣爱好中寻找挑战，不断提高技能水平，有助于更深刻认识自己的能力。
我有一亲戚就是这样的，本来她的兴趣爱好也蛮多的，但有时会受到条件的限制，如游泳，会受到场馆、天气等因素的影响。
退休之后她特意买了一架钢琴，开始学钢琴，每天空闲时弹一弹，心情倍儿好！
没有功利的兴趣爱好有益于身心健康，万万不可商业化，一旦商业化就失去了原本的乐趣。
也是在电视某综艺节目看到一位六十七岁的老人，在闲暇时光用家人不想穿了的旧衣服，或是家里的旧蚊帐，旧窗帘改成小孩子的时装。主持人问有没有考虑开个店什么的拿来卖？她的家人回答，这是乐趣，不是生活的必须，一旦商业化就不好玩了。
3，学会享受孤独。
心中有远方也好，有兴趣爱好也好，也免不了有自己独处的时候。这个时候很多人会选择刷手机，刷剧，刷视频可能当时会让你很过瘾，刷过之后，笑过之后，留下的还是无所适从。
学会享受孤独，学会一个人独处，到最后每个人都是孤独的。没有永远的敌人，更没有永远的朋友！你的生活不可能和朋友永远同步，就像《百年孤独》，最后所有人都是孤独的。挺喜欢里面的一句话：“比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光。”
孤独的时候，可以独自欣赏星空，可以读一本喜欢的书，可以自顾自听着音乐，可以回归到属于自己的世界，和自己的灵魂对话，体会尘世间少有的安宁。
生命中曾经有过的所有灿烂，终将都需要用寂寞来偿还，人生终将是一场单人的旅行，孤独前是迷茫，独孤后是成长。
一个人最好的状态，就是独处的时候，安静自在，不拘束，不迁就，不迎合，做自己喜欢的事，走自己想走的路，一切自在随心。
作家周国平说： “一个人最好的状态是丰富的安静，而这样的境界，唯有独处才能抵达。”读来深有感触。
享受独处带来的悠然自得，保持内心的平静与满足，享受孤独，放空自己，是一种灵魂深处的放松。宁可孤独，也不违心，宁可抱憾，也不将就……
享受孤独，是一个人的专利，可以静静的一个人欣赏属于自己的风景，有种淡淡的禅意，清幽绵长。
学会享受孤独，回到属于自己的世界。
退休不是终点，而是新的起点。让我们把握每一个机会，去追求我们的梦想和兴趣。
网友评论