急躁冒进导致手头的事情办砸,无法把控情绪让人际社交乱糟糟,耐不住心的习性总是抵触家人导师的忠告和批判,死板的思维总是抓不住生活的头绪。
如果你也有这样的困扰,那不妨一起做名合格的旁观者吧,放飞自己的思维,不再死板固执地看待这个世界;耐下心来吧,聆听那些忠告中的真诚;稳重些吧,往后把手头上的事打理得井井有条。
不稳重的由来
人生的阅历浅薄,让我们没有衡量是非对错的标准,一些劲爆的音频和长时间对游戏的沉浸让我们染上“热血气”,没有耐心的习性造成无力去批判和打量事物,把控不好自身的情绪让我们把事办砸,让社交矛盾连连,甚至家庭里都是闹得不可开交。
为什么会如此?关乎生活环境,关乎遭遇的经历,更关乎自身。
过于冒进把事情办砸,从而受到他人的指责和批判,产生委屈和抵抗的情绪,被现实打击到没有了处理好事物的勇气,直到没有经验和思路去接触和解决所发生的事。这就像个恶性循环,一步错步步错。
不稳重是从未经风雨中产生,面对生活中的诱惑不能明辨是非和不知拒绝的态度,不能合理把控自己的情绪,最主要的还是没有正确的认知自身。
稳重的人
稳重的人稳重在做事有计划、善于思考、有责任感、气度内敛等,这是一种品质,更是一种能力。简而言之就是做事有把握有分寸,为人处世知道哪些该做,哪些不该做,甚至是怎样的做法更有价值和意义。
体现在与朋友发生不必要的矛盾,选择和平地把事情处理好,而不是闹得不欢而散;面对家人的劝诫和忠告选择理智地去听取和接受,而不是强烈的抵触大闹一场;亦或者发表的文章和观点遭受质疑和批判,会去选择合理的解释和自省。
稳重的人拥有衡量事物的标准,习惯动脑思考,以及正确的把控自身的情绪。
但首先需要明确的一个观点,稳重并不是只会瞻前顾后,一味的忍让和懦弱。稳重是懂得考虑前因后果,正确的为人处世。
稳重是从经历很多事情的磨砺,不断总结得来。
合格的旁观者是怎样的
旁观者顾名思义就是看待事物的第三者,中国一直有句老话叫“当局者迷,旁观者清”,一名合格的旁观者不仅仅是去视察别人的经历和遭遇,更要把第三视角的身份代入自己的遭遇,去做合理的批判。
好比父母批评我们做事的错误,并且教导我们应该用什么样的做法,不要第一时间用不耐烦的语气和性子去敷衍了事,而是把自己代入旁观者的视角,去自省自己到底有没有错误,父母教导的是否正确。
辛苦写的方案没有得到老板的采纳,甚至被批评,不要第一时间去反驳并且认为自己遭遇是被有意的针对,而是代入旁观者的视觉,视察自己方案的纰漏和不足,再另下判断。
事实证明过于浮躁和冒进往往都会造成得不偿失的结果。
强烈抵触父母,一味固执认为自身正确可能会带来家庭不和睦:不能沉下心自省,而是去急忙反驳老板,最后也可能丢了饭碗;甚至游戏里过于意气用事和冲动都能导致失败。
而合格的旁观者是从理智的角度看待事件,不是事不关己高高挂起,懂得控制情绪,多思考利弊,从而做出更有意义的判断和行为。
“从旁观”中培养稳重
把旁观者的视角代入经历和遭遇中,第一时间沉下心去理智分析,不被情绪所过度影响,锻炼自控情绪能力,理智分析带动思考,培养思考能力;而正确处事的经历就会成为磨刀石, 稳重才能得到形成。
合格的旁观者需要具备什么?
1.能够把控自身情绪
往往让我们在矛盾里爆发的是什么?正是不能正确控制情绪,以及没有耐心去考虑,耐不住性子打理好矛盾。
如果能够合理地控制情绪有耐心,就不会在父母的教诲中勃然大怒,就能更好地处理生活中的琐事。
如果想提高自身对情绪的掌控可以尝试去坚持一些有意义的事,比如读有文学价值的书,锻炼身体,甚至和父母长辈多聊聊天,让自己静下心来,培养出耐心和耐力,去掉身上的浮躁和急功近利的习性。
2.培养多方面的思考能力
做事多去考虑前因后果,做出某个举动和行为会带来怎样的影响;凡事要讲究多方面的思考,而不是光注重表面。
还记得曾经的老师曾提问一个有趣的问题,“一位母亲和她两个仍然处于襁褓中的孩子沦落荒岛,为数不多的食物应该怎么分配”。
大多数的人出于妇人之仁不假思索的回答应该让孩子饱腹,而母亲已经成人理应少分配到食物。
可唯一具备劳动力的母亲,被饥饿折磨倒下,无异于羊入虎口,断送了唯一的生机。
所以说从各个角度看待和对付事物得到的结果截然不同,但我们可以通过对自身的自省,或者遇到的事思考总结,锻炼思考能力。
才能练就多方面的思考能力,得到正确的观点和稳重的做法。
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