最近在一个微信公众号上早起打卡，刚开始是因为没事好奇，后来慢慢的就喜欢上了。
好几年了我都是晚上睡不着，早上起不来的模式，一直嘴上说着要早睡早起，可是一到早上就开始找各种理由起不来。每次起来晚了，总会耽误一些事情，然后我心里又很愧疚，一天又是各种纠结。
现在虽然有时候还是睡的比较晚，但早上已经愿意早起了，而且一到时间自己就能醒来了。这种感觉真好！希望借助这次机会，以后自己都能养成早起的好习惯。
当把早起想法落实到行动的时候，我突然感觉其实困难没有想象的多，也没有多么痛苦，只要每天坚持那么一下就可以了。所谓的困难，其实只是自己给自己找的借口而已。
其实我们都知道早起的好处，但是每天早晨又总有诸多理由去放弃早起，所以，早起，真的需要很强自制力。
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本文标题：早起
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