文 | 夏鸢的暖心小筑
你会为自己制订行动清单吗？
不管是全职妈妈，还是职场妈妈，都会有各自的压力，只是说在某些程度上不一样。
这只能是当过妈妈的人才能理解的事情。
你可以想象一下，在你还不是妈妈这个身份的时候，你的状态是什么样的？而，当你有了这个新身份的时候，你每天会有做不完的事情，有时多的会让你头痛欲裂。
在《凯西妈妈的重生日记》这本书中，作者讲述了一位中年家庭主妇，饱受了很多的苦痛，面对生活带给她的各种压力和不安时，她选择了走出去，重新过生活。
那，这位凯西妈妈到底是如何重启的呢？一起来书中看看吧。
这本书的作者是特蕾西·布鲁姆，她擅长用幽默文字写出都市女性的心声，并获得“英国畅销女性幽默小说天后”的美誉。她之所以开始写作，也是缘于她艰难的生活。有的时候，想要跳出原有的生活，就要开拓新的目标。
本书的作者是这样，她笔下的凯西妈妈亦是这样的，都是通过行动清单，最终达成了自己想要的目标与梦想。
一年12个月，每月达成一个目标
什么是行动清单呢？
就是你要先明确你的目标是什么，在目标的基础上，制订出可执行的具体步骤，并按照步骤逐一去完成。
书中，凯西妈妈之所以制订行动清单，一方面是想跳出原有的禁锢生活，另一方面则是要重启一个全新的自己。
人，其实就是这样，在每一个阶段，都会有不同的目标，或者是想要去完成、挑战的事情。
对于凯西妈妈来说，中年的年龄加上家庭配置的繁琐，长年累月的操劳过度，肯定会导致身心的疲惫。
而这种疲惫不仅仅是靠休息就能够缓解的，重要的是要学会如何改变这种现状。
凯西妈妈就制订了12个月的行动清单，每月必须达成一个事项，只有这样，当一年结束时，才会有一个崭新的自己。
比如，在1月的时候，她列下了这份12个月的清单，也就是说，不要一个月一个月地去制订，要制订，就把一年的计划都给定下来。
为什么要这么做？
一方面是对自己的未来有一个整体的规划，另一方面就是自己必须要去做的事情。
因为，未来的变数可能有很多，但是自己最想要什么，要明确知道。
凯西妈妈的目标就很明确，她考虑的是以她的年龄为基准，到了中年后，除了家庭的琐事，还有她自己可能面临的更年期。
这些种种的问题，都将会对她的心灵造成伤害。
所以，我们可以看到这份清单的标题，叫做“在变得更老之前需要做的事情”。
这就是凯西妈妈的重启计划，有了想法，就要付诸行动。
那么，最简单、最有效的，就是列出行动清单，然后根据清单去做就好了。
《凯西妈妈的重生日记》一书，虽然说的是家庭主妇重启自我的故事，但她的这份行动清单，也值得我们每个人去学习。
列清单虽然不难，但之后的行动也许会很难。
当我们有目标想要去完成时，可以先写下清单，然后找几个伙伴一起抱团成长，俗话说，一个人走得很慢，一群人就会走得很快。
所以，让我们行动起来，把你的计划与目标都去实现吧。
作者：夏鸢的暖心小筑
爱阅读、爱写作、爱手帐
爱古风、爱动漫、爱偶像
喜欢一切美好且文艺的东西
绘本阅读指导师
家庭教育指导师
网友评论