大家最近的朋友圈是不是又被总结2016年，展望2017年刷屏了？
教你一个吐槽方法，在他的朋友圈留言：2017年快到了，你2015年的目标完成了吗？
不开玩笑了，说一些正八经的，在2016年你读了几本书？工资上涨多少？身体健康指数是成长态势么？去了多少个地方开拓眼界？和家人表达爱意了么？
一项都没有完成？别急，一切还不晚。从现在开始根据自身情况来制定自己新的一年计划。
1、学习自我管理。
2、每天用10-30分钟时间用来运动。
3、定期输入和输出，自我沉淀。
4、学会管理时间和理财。
5、利用碎片化时间来学习。
6、至少去旅行一次。
7、对家人说一句“我爱你”。
图片源自于网络
一、学习自我管理：通俗的来说，构成学习行为的两个方面是“学习环节”和“学习秩序”，环节是针对“点”，秩序是针对“线”，换句话说，你只要掌握好学习环节和秩序，才能高效的提高自己学习的能力。
举个例子：“炒菜是先放油还是先放菜？”答案显而易见，肯定是先放油，学习环节和秩序也是如此，如果你给顺序弄错了，会导致学习效果不满意。
而你现在想做一桌子菜，但是怕做完最后一道菜，第一道菜凉了，所以你要合理安排自己做菜的时间，比如先做炖菜，众所周知炖菜在20分钟以上，炒菜只需要5-10分钟。做完炖菜再炒菜的结果肯定比先炒菜后炖菜的效果好，这就说明如果对秩序有合理的安排，对环节有行之有效的方法，那么学习任何事情都能轻松达标。
二、10-30分钟时间运动：曾经的我为了减肥才去运动，给自己的身体和胃口造成了很大的压力，现在自己没有瘦反而胖了二十几斤，减肥期间的时候各种烧烤类、肥肉类、甜食类都不吃，运动的时刻表排的满满当当，说实话坚持了一个月真的瘦了十多斤，不过在减肥平台期的时候没有坚持下来，减肥彻底失败了。
前几天办了一张健身卡，但是出发点不是为了减肥。每天工作10小时，我的颈椎已经处于亚健康的状态，下班后感觉脑子里都是浆糊，回到家想学习和写文章，但是疲惫的状态下根本做不到，于是想了一个解决方案，那就是办张健身卡，下班一小时先去健身，这次的目的不是为了减肥，而是为了给自己大脑休息和身体放松的时间。
事实证明，如果你想从减肥的角度出发去运动很难达到效果，不如从自身健康考虑。
三、定期输入和输出，自我沉淀：最近我一直再思考是输出重要？还是输入比较重要？拿自己举例：我没有正八经的读过几本书籍，却开始试着写文章，这个逻辑顺序是不是被自己搞反了？
应该先学会读书，再去写文章么？后来写文章的这段时间明白了一个道理，每个人学习方法都不同，我写文章的顺序是选好主题——查阅资料——做笔记——通过自己的分析和感悟来写文章，其实这对我来说，也是一种不错的学习方法。
所以说，不论输出还是输入，前期要学会自己沉淀，而不是急功近利。
四、学会管理时间和理财：我之前曾经写过一篇文章《我不想活在微信的世界里》，文章写道自己经常工作的时候被微信打断思路，然后变成了闲聊模式，结果一天下来发现工作效率杂乱无章。
所以我建议大家每天上班开电脑的第一件事就是把今天工作内容+工作时间+工作顺序整理好，并把最重要的事情放在一天精力最充沛的时候去完成，这样工作效率会明显提高。
我们还可以把每15分钟作为单位，记录这15分钟内所做的事情，看看哪些事情是无用功还浪费时间的。
再说说理财，我有个同事特别擅长理财，如果不是他教会我什么叫做融金所和陆金所，我对于理财的概念还只是停留在那些专门骗老人钱财的阶段。不过理财有风险，投资需谨慎，你可以不去理财和投资，但是至少要懂一点皮毛。
五、利用碎片化时间来学习：如果以每个月为时间的单位，我们把它分割成4周，每一周能分割成5个工作日和2个休息日，每1个工作日可以分为上午、下午和晚上，如果单独抽出工作日的一个上、下午来学习知识这是不现实的，至少你的老板肯定不会同意。
所以我们要利用每天的上下班坐车、午休和空余的时间充实自己的大脑，别小看这些碎片化时间，如果每天碎片化时间加起来是1~2个小时，一个月算下来至少40个小时，而一年就相当于你比别人多了20天的学习时间。这真是一个可观的数字。
六、至少去旅行一次：我曾在《旅行与读书》中看到一句话——所谓的“凡走过必留下痕迹”，这个痕迹不是指的你走过路的痕迹，而是指的你所走过的地方融入了你的灵魂，它给你带来抹不去的痕迹。
这就是为什么你的气质里藏着你走过的路读过的书和爱过的人。
七、对家人说一句“我爱你”：别人经常会说爱情失去了才知道珍惜，我想说的是——不要等家人离开了才知道珍贵，这个世界上待我们如初的只有家人，不论你现在心情多么的糟糕，都别把负面情绪发泄给他们。
人类都有一种天性，那就是对待陌生人宽容，对待家人却时常带着最糟糕的脾气。如果说你真的无法控制自己的情绪，总是想找人发泄，那就选择陌生人吧，哪怕被别人当成神经病和认为没有修养，也要把微笑和宽容留给自己家人。
新的一年里一定要对家人说一句“我爱你”，说出来的爱比说不出口的爱更让人欢喜。
还有几天，2017年就要到来，坚持自己的计划和初心，不努力去改变，就不会遇见更好的自己。
图片源自于网络
下面是个人工作的一些常用工具，分享给各位小伙伴，花了很久的时间整理，如果有少许错误，还请原谅。
1、千图网（http://www.58pic.com/）
海量的设计素材、矢量图素材、网页素材、背景图片、PSD素材和PPT模板。
2、Pinterest（https://www.pinterest.com/）
它算是最早一批的图片分享社交网站了，采用的是瀑布流的形式展现图片内容，无需用户翻页，新的图片不断自动加载在页面底端，让用户不断的发现新的图片。
3、演界网（http://www.yanj.cn/）
在国内算是比较好的PPT模板下载网站，价钱也不贵，比百度搜索的PPT档次高很多。
4、泼辣有图（http://www.polayoutu.com/collections）
国内做的开源摄影分享社区，大部分的图片都是摄影师作品，虽然数量不多，但是胜在质量很好。
5、花瓣网（http://huaban.com/）
我想这个大家都比较熟悉，被称作设计师寻找灵感的天堂，里面的作品数量庞大，质量也非常好，是网易旗下的。
6、网易视频公开课（http://open.163.com/）
强烈推荐一下网易视频公开课，涉及广泛的学科,名校老师认真讲解深度剖析,是强有力的网络视频教学平台。
7、中国MOOC（http://www.icourse163.org/）
虽然课程不多，不过有不少国内大学的课程，相对于适合在校学生。
8、TED（http://www.ted.com/）
这个网站的课程比较适合上文所说的碎片化学习使用，都是牛人分享的，推荐大家了解一下。
9、慕课网（http://www.imooc.com/）
这个网站我就推荐给我弟弟使用过，他现在刚开始学开发，总的来说质量挺好的，免费收费的都有。
10、录音宝（http://luyin.voicecloud.cn/）
这个网站比较适用于议记录、培训记录，可以把语音转化成文字。
11、创客贴（https://www.chuangkit.com/）
比较适合用于不会PS，但是还能简单设计一些精美的图片，算是可视化的图片设计网站。
12、朝夕日历
适用于上文所说的学习自我管理、时间管理的一款App。
13、锤子便签
界面十分舒适还可以插入图片，适合用于当备忘录和记录灵感涌现的瞬间。
14、得到
这是一款音频学习APP，有很多牛人的音频课程分享。
15、1Password
适用于爱忘记密码的同学，可以记录自己的密码也不用担心泄露。
暂时先给大家推荐到这，如果有更好的网站和学习资源，后续我会陆续更新的。
网友评论