图文 / Mice Psychology
什么是命?
心理学家荣格说:“你的潜意识正在操控着你的人生,而你却称其为命运。当潜意识被呈现,命运就被改写了。”
你是不是也这样?
你觉得你们两个人可能走不到最后,如你所料,你们不久后就分手了!
当你做自己不擅长的事情,你觉得自己不行,果然,你最后丢人了。
你觉得自己的孩子笨,什么都学不会,于是不停地打骂、谴责TA,恭喜你,TA最终会变成一个彻头彻尾的“学渣”。
你觉得你的另一半对你不忠,开始怀疑TA,试探TA,最后终于被你找到了证据。
有时候,我们都不得不佩服自已,简直是人生预言家!
为什么我们总是言出法随?
心理学中有个专业词汇可以解释这种现象,叫做自证预言,是由美国心理学家Robert·K·Merton提出的,指人会不自觉的按自己内心的期望来行事,最终令自己当初的预言发生。
换而言之,就是如果你的内心笃定了一件事,你的思想和行为就会顺着你的内心,去搜寻更多能够帮助你的证据,验证你所说的一切,最后将内心所想变成现实。
比如你找到了一份新工作,但是由于自己刚毕业,缺乏工作经验,看着身边那些信心满满的竞争者,你觉得自己肯定会被淘汰,结果面试的时候你极度紧张,没有听清楚面试官的问题,全程都在发呆,面试结束后你果然被淘汰了。
当你断定了一种可能性,就会对另外一种可能性的发生视而不见,甚至是潜意识地阻止这种可能性的发生。
即便事情刚开始不是你想象的那样,最终也会变成你想象的那样。
我们该如何应对这种现象?
这就是自证预言的力量,但我们也可以利用它积极的一面来回馈自身。
1. 不要过度的否定自己,避免使用消极词语描述自己,降低对自己的消极暗示。
2. 可以多想想自己成功之后的画面,这样可以让自己变得更加自信和从容。
3.多对自己进行积极的心理暗示,如我一定能行,我可以,肯定自己。
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