再读蛤蟆先生去看心理医生
第八次面谈：说出自己的人生故事
蛤蟆像讲故事一样叙述了自己的过往，在叙述中全面回顾了自己的人生，他开始意识到，有些人有些事，在很长时间里是怎样影响着他，他看到自己倾向于怎样行事，也看到一个事件怎样引发另一个事件。同时他也获得了一种能力，反思自己的所作所为，从中学习领悟。
第九次面谈：人生坐标与心理游戏
苍鹭告诉蛤蟆，想要理解你的现在，必须回顾你的过去。回顾生命最早期的阶段，从出生大约到四五岁的时候，发生的一切都对你影响重大，还影响你后来的成长，牵涉到你怎样看待自己和别人。
每个人的早年经历本质上是不同的，所以每个人看到的都是一个不同的世界。有时候人们看到的世界如此不同，连信念和预设都不尽相同，最严重的时候，这些人在之后的人生里只能经过流血冲突才能达成和解。
关于人生坐标的解释，他描述的四种情况一旦我们在童年决定用哪种态度和观点，我们就会在随后的人生里始终坚持自己的选择。这些态度和观点，变成我们存在的底层构架。从那以后我们便建构出一个世界，不断确认和支持这些信念和预期。换一个词来说，我们把自己的人生变成了一个“自证预言。”
第十次面谈：赢了游戏输了自己
最后一次面谈，苍鹭问蛤蟆现在“情绪温度计”上你会打几分？蛤蟆说“我给自己打9分，”我也再没有自杀的念头了。
蛤蟆看心理医生的过程，其实也是自己心理成长的过程，最初去找苍鹭，蛤蟆对她特别依赖，就像一个孩子在寻求父母的认可。在咨询过程中蛤蟆表现得像个与父母对抗的青春期少年，其实是把对父亲的情感转移到苍鹭身上，从依赖变成了对抗依赖，然后最终走入独立的状态。
在咨询中，学习一直是个双向的过程，只是彼此学到的东西不同而已。
（完）
网友评论