觉察自身

作者: 一诺口腔 | 来源:发表于2018-10-31 05:21 被阅读0次

当你不去觉察自身,让身体和心灵持续受累,而不是在需要的时候适当休息以收回并补充能量,痛苦之身就会来临,或者通过无觉察的各种冲突,导致的情绪痛苦,或者,通过身体累垮,虚弱导致的身体痛苦,继而引起情绪痛苦。

痛苦是宇宙秩序的一个精准无比的工具,用于提醒你,该将注意力放在你自己身上了。

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