7点10分起床
写文1篇
不刷短视频68天
近视恢复88天
不刷朋友圈51天
运动5分钟
冥想2分钟
遵循戒律38天
早晨起床不玩手机37天
10点睡觉
本文标题:2022-12-24自我提升的时间
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