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喝多少/多久能解决便秘
正常情况下，1-2瓶就能帮助排便，但由于每个人的排便情况不同，因此改善便秘所需的饮用量也会有所差异，如果是属于长期或者严重便秘者，所需的时间会比较久，只要坚持喝酵素、每次喝完多饮温水，后续是可以得到改善的。
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多久/喝多少才能达到减肥的效果？
减肥本身就是持久战，且每个人的体质不同，减肥的效果也会有所差异，有的短期内体重就有下降趋势，但有的可能喝完一周了没有明显的变化，因此需要我们坚持喝酵素，再配合合理的运动及饮食。
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为什么喝了酵素体重反而增加了？
体重增加，增加的不一定是脂肪的含量，由于在饮用酵素期间，我们摄入的水分含量有所增加，因此体重有一定程度的升高；且肠胃对营养物质的吸收变好了，肌肉的含量也可能会增加，但视觉上身体是没有变胖的。
此外，也可以回顾一下近期的饮食，千万不能因为有了酵素就无节制地进食哦。
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喝完酵素觉得口渴是怎么回事？
由于酵素是由果蔬发酵而来，含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维具有很强的吸水性，会吸收体内一定量的水分，因此我们会觉得口渴，这也是为什么经常会出现排水便的原因（膳食纤维会吸收水分软化肠道内沉积的宿便）。
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为什么刚开始喝酵素，排便频繁且反应明显，到后面就不排了？
有两种情况：1、后期完全不排便，如果喝完酵素忘记喝水，或者喝水的量不够，就会反应不明显，或者没有反应，建议继续坚持并在饮用完酵素之后多喝水；
2、刚开始喝排便频繁，后面次数减少到每天只有一次，这是肠道环境得到改善的表现，且体内的宿便及毒素也已经差不多排干净了，每天只需要排除已形成的大便。
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喝这款酵素会不会有依赖？
苼颜酵素属于食品，补充人体所需酵素和营养，并不是像药物那样作用于人体，因此不会有依赖性。
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为什么会有排气反应
首先我们的肠道内本身就有少量气体，加上酵素配方中的果蔬发酵物含有膳食纤维和寡糖，是大肠益生菌的食物，益生菌代谢会产生气体，因此肠道内的气体量会增加，继而出现排气反应。
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什么时间喝最好？
◎正常喝法，建议在早上早餐前20-30分钟空腹喝一瓶，再喝300ml的水；
◎肠胃功能较弱，建议在两餐之间饮用，再喝300ml的水；
◎老人、小孩解决便秘问题，建议兑水或者减半饮用（一次半瓶，一天分两次）。
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为什么喝了就排便，不喝就不排？
前期肠道还没有完全调理好，不借助酵素无法顺利排便，建议每天坚持喝，一是将体内的毒素和宿便排出干净，二是肠道内环境得到改善，形成规律、健康的排便习惯，后续即使不喝酵素，也能按时排便。
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为什么初期排便是成形的，后面排的是水解便？
这是由于酵素中含有大量膳食纤维，会吸收肠道中的水分从而软化大便，而最后排出体外的是离食道最近的，也就是吸收酵素最多的部分，因此软化程度高，加上酵素可以帮助清除残留于肠道内壁上褶皱、沟壑中很难排出的毒素和宿便，随着水分一起排出体外。
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怎样饮用吸收更好？
每天清晨空腹，搭配以300ml的温水，效果更好。
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备孕期间喝酵素有没有影响？
备孕期间可以喝酵素。
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肚子胀，排不尽怎么回事？
腹胀的原因通常是因为腹部胀气导致，配方中的果蔬发酵物中含有膳食纤维和寡糖，是大肠益生菌的食物，益生菌代谢会产生气体，所以喝完酵素可能短时间会产生胀气，排掉就好了；
便便排不干净，可能是因为便便软化的比较完全或者肠道蠕动力道不足，建议可多喝水、增加饮用量或是适当地运动、按摩腹部来刺激腹部加强蠕动。
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喝完酵素头晕、头痛，怎么回事？
喝完酵素后头晕、头痛是正常现象，属于暝眩反应的一种，是人的体质或生理机能在好转的表现，一般在接受中医治疗、服药或者食用其他食品时都有可能出现的情况，且后续会好转并消失（有的2-5天就会好转，有的可能需要更久）。
此外，还有诸如长痘痘、痤疮、易瞌睡或不易沉睡等情况均属于暝眩反应，可以坚持饮用。
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喝了酵素没有任何反应，怎么回事？
喝了酵素没反应有两方面原因，一是饮水量水不够，酵素无法进入肠道深处，二是体内宿便、毒素积累的过多，需要长期坚持饮用；建议多喝水，或者增加饮用量。
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