美文网首页
内耗太多了

内耗太多了

作者: 啊凝 | 来源:发表于2022-01-28 19:37 被阅读0次

这两天给自己的感觉就是去年一年加上这个月内耗太多了,导致现在一放假我就总感觉自己睡不醒,白天都是昏昏沉沉的,午睡睡的自己起不来,脑袋壳都没啥想法,就想来个睡个几天几夜。

果真人不能松懈下来,前几年也是这样,今年还好点不用赶路程,响应号召就地过年,不然我肯定要觉得自己要生一场病。

当然内耗太多了,导致最近都不知道怎么照顾孩子,跟着我的作息也乱了,这个时候我就期望娃爹赶紧下班帮我带娃,这样我就可以好好睡一觉了。

我想内耗太多了就是对我自己身体是个特别大的考验,相对应的会有很多负面的影响譬如健忘,想睡觉,或者情绪不好。

新的一年我特别期望我不要增加自己的内耗,好好让自己和家人平安健康。

相关文章

  • 内耗太多了

    这两天给自己的感觉就是去年一年加上这个月内耗太多了,导致现在一放假我就总感觉自己睡不醒,白天都是昏昏沉沉的,午睡睡...

  • 为什么选择困难

    随着自己的年龄越来越大了,遇到的事儿也多了,需要做的选择也多了。 很痛苦,尤其是面临重大的选择,内耗太严重了,心累...

  • 2021-12-10

    女人啊,要会服软,不然内耗太严重

  • 太宅容易内耗

    1、觉察太宅的自己 一个人独处最大的好处就是你能近距离地觉察自己的变化。 让自己进入意象情景中,我看到了自己在一个...

  • 不要想太多

    想多了造成严重的精力内耗,导致心情也变得浮躁起来

  • 困惑太~多了~

    2020年1月21日星期二 写了快2个月,逐渐有点江郎才尽的感觉,即使我每一天都记录自己的心情,但是偶尔,就像今天...

  • 停止内耗后,我轻松多了

    最近谈的很火的一个词是【精神内耗】。 精神内耗其实跟内卷、躺平都密切相关。很多朋友们觉得现在自己的内耗太严重了,经...

  • 人又何尝不是这样

    内耗太常见了,表面上风平浪静,内心却翻江倒海。长期积累的努力抵不过无形中的内耗。 不是你不够强大,...

  • 内耗太严重,想离职!

    新工作一直融入不了,做了一个月还是很不适应,最近的出错率确实有所减少,但数据很不理想,而且还是各个方面都有所偏高,...

  • 【每日精进】内耗太严重

    元月14日星期五 天气:多云 【每日精进】内耗太严重 早晨:5:30起床;在家写《毛泽东三十而立》一文。 上午...

网友评论

      本文标题:内耗太多了

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/sdptkrtx.html