三分钟热度

我不知道如何才能把我对某一件事情的热度持续下去，我喜欢做的事情有很多，可是真正做下去的没有一件。

我总是在当下做这件事时很兴奋，可以热度退却后，我就提不起兴致继续去做，逼着自己继续吧，也不能做到专注，与有热度时期相比事倍功半。

我不知道如何能够持续对一件事情产生兴趣，即使热度下去，也能够不放弃，我找不到解决办法。