大脑不仅会沉淀学习经验，学习经验反过来也在持续地影响着大脑的结构，高质量的知识组织和利用方式，会在大脑里形成更高效的突触“连线图”，从而让我们的学习效率更高、效果更好；而低质量的知识组织和利用方式，会导致大脑学习效率下降。
能将知识、经验、信念等组织成一个整体的个人知识体系框架，而且这个框架符合整体性、调整性、转换性三大标准，那么这种知识组织和利用方式就是高质量的。
学习的本质就是经验的迁移，这种高质量的个人知识体系框架能帮助你以更快的速度、更好的效果实现经验迁移。
在构建个人知识体系框架时，可以分为三个层次：
基于工作流程的知识体系框架。
基于业务领域的专业知识框架。
基于职位目标的能力知识体系。
每个层次的知识体系框架，都需要让其符合整体性、调整性、转换性这三大标准。
如果能做到以上三点，学习就会效率倍增，两年的经验等于普通人十年的经验。
解决问题的高手，虽然同样会对思维工具和方法感兴趣，但在组织知识的时候，更喜欢先将问题分为不同的类型，再按不同问题类型归纳出一般的解决步骤，最后将各种思维工具和方法填充在各个解决问题的步骤中。
例如，同样学习解决问题的方法。普通人在学习时会对各种思维工具和方法更感兴趣，并且会按一个个的思维工具和方法来组织知识，如思维导图、5why、黄金三点（what-why-how）等。在这种组织方法下，大脑的突触连线图就显得很分散，而且断头路会很多。在碰到实际问题时，往往很难有效地采用合适的工具或方法加以解决，这主要是因为：① 不知道哪个工具或方法更合适；② 绝大多数现实问题都难以靠一个工具或方法就能解决。
个人能力知识体系框架高质量三个基本的标准
1．整体性
高质量的知识体系框架，是以本质的内在联系将知识组织为一个整体，并且服务于同一个根本应用目标的。
2．调整性
当这个框架在实现目标的过程中，发现有阻碍或遇到干扰时，可以快速修正以确保对目标的支撑。
3．转换性
一旦目标发生变化，这个框架能够同步转换以支撑新目标的实现。
注意：个人知识体系框架与学科知识体系框架是不同的。个人知识体系框架中的所有知识一定都指向同一个应用目标；而学科知识体系框架更多是为了尽可能覆盖这个学科所有的内容，没有一个共同的应用目标。例如，同样学了财务知识，有人用于会计工作，有人用于审计工作。因此，如果照搬学科知识体系框架的话，是不符合优秀知识体系框架的整体性、调整性和转换性标准的。
个人知识体系框架大三种主要类型
基于工作流程的知识体系框
基于工作流程的知识体系框架是最低层次的一种知识体系框架，是另外两种知识体系框架的重要基础。
例如，销售流程、开发项目管理方法论、软件实施项目管理方法论、解决问题五步法等，都属于这个层次的知识体系框架。
基于业务领域的专业知识框架
知识框架的构建，有点类似于我们上学时搭建的学科知识体系框架。最简单的做法就是，按照教科书或专业图书的目录来构建。
首先，要找到专业知识背后相通的本质规律，这些本质规律一般会以公理、原理、定律的形式出现。
基于职业目标的能力知识体系
基于职业目标的能力知识体系，是个人层面上最完整的知识体系框架。它在前两个知识体系框架上多了两个要求：
（1）增加了核心素质（如性格特征、优先习惯）、与专业无关的通用能力（如思维能力、人际沟通能力）。
（2）要求将所有的核心素质、通用能力、专业技能、必备知识围绕某个职位目标，整合为一个有机联系的整体。
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