表达自己和倾听他人

      最近一段时间非常的丧，看看周边的同事朋友，觉得人家都比我成熟稳重和开心，自我反省一下原因，无外乎不能好好表达自己和不能好好倾听他人，经常在自己的世界里打转，心里的伤，身体都会知道。紧闭的嘴巴，慢悠悠的步伐，身体的易疲惫，都说明了我的内心已经波涛汹涌了……有时候我们要学会放松自己，不要一副看透红尘的嘴脸和祥林嫂的状态，这只能让一切美好的东西离我们越来越远，只有打开自己，以最开放的心态和姿态去迎接和拥抱每一次的新变化，逐渐把自己调整到最好的状态，都是最自己，对活着的不辜负。慢慢来……没有什么搞不定的