什么时候觉得读书有用？我认为，通过读书使你顿悟，使你豁然开朗，为你答疑解惑，解决人生难题时，就如杨绛先生所说:“用读书所得去生活”。
在爱情保卫战中，有这样一对小情侣，男生满腹牢骚埋怨女生无端猜忌，控制他的生活，男生在朋友圈给其她女性点个赞都会成为争吵的导火索，女生把男朋友手机里的女性同学全部删除。点评老师一句“你越界了”，道出这对情侣产生矛盾的真正原因。
在《自我边界》一书中说: 边界感模糊，自我边界缺失的人，在亲密关系中会让对方产生恐慌、压力甚至想要逃离。
那么，怎样理解亲密关系中的边界呢？
不理想化亲密关系，不放大爱情的力量，尊重彼此，理解爱情不是依附、从属。爱情是有所保留的付出，是有原则的尊重。而理想化的爱情，就想合二为一，它会促使你会跨越边界，干涉对方，在结果不是想象的令人满意时，情绪自然就会波动，焦虑、争执不可避免。
每个人都是独立的个体，会有各自不同的意识。原生家庭，生长环境对人的影响很大，个性很难被改变。而爱一个人，想要了解对方所有，希望对方各个方面符合自己要求，甚至要改造对方。而这种改造会给对方带来压力以及负面情绪，疏远感情，发生争执是必然结果。因此，树立边界在亲密关系中非常重要。保持边界，在双方舒适圈内出入，关系就会良好发展。
越界行为，带来的恐慌、焦虑、负面情绪都是我们不可触碰的底线，而这些行为就是我们要遵守的界限。自我边界的建立会让我们理解对方，尊重对方，在和谐中享受爱情的美好。
演员刘若英与老公的相处模式就是对自我边界的最好诠释。相互支持彼此的爱好和事业，给彼此最大的自由和空间，不论婚姻还是生活，只做自己不去改造彼此。
著名作家纪伯伦说：在一起的时候要给彼此保留空间——橡树和雪松并不能在彼此的影子中成长。
在《自我边界》一书中作者说生活中90%的问题都是自我边界不清导致的，那么怎样把90%的问题减少直至融洽、和谐呢？《自我边界》给出了答案。
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