没有人生来就掌握了他生活和工作中所需的全部技能。
纵然天资聪慧也只是一棵慧根而已，要掌握工作和生活中所需的技能并成为成功者，只能依靠复盘。
柳传志、任正非、李东生、冯仑、孙陶然、周鸿祎等牛人们都在使用复盘，不管是大事还是小事，不管是现代还是古代，不管是中国人还是外国人，要取得成功，要赢，必须善于复盘。
众所周知，先天条件不足的邓亚萍,却开创了自己的乒乓时代，成为运动史上少有的传奇人物。
因身材矮小，邓亚萍多次被专业队拒之门外，靠着业内父亲的面子好不容易被李凤朝教练收入门下。
得之不易的机会，邓亚萍万分珍惜。每天都比别人多练3个小时。对于自己个子矮小，速度慢，为提高击球速度，两腿绑上沙袋，而训练结束沙袋早被汗水浸透，双腿如灌了铅般沉重。
整个运动员生涯，总结经验和复盘训练笔记，邓亚萍写了几十本。
长期的自律、逐渐增长的自信，不断地通过复盘，揣摩战术、培养心理素质，一步步的成长，终于成为乒坛传奇人物。
与其说是邓亚萍的成功有成长环境的幸运，不如说是用自己持续不断的复盘，克服了身体的先天劣势，打消了众人的质疑，成就如今的自己。
舍费尔说：成长就是生命，只有傻瓜才生活在希望和等待中。
世上没有什么绝对幸运，只不过是不断复盘，打破固有思维，不断自我超越，成为更好的自己！
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