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医学隔离的一个清晨

医学隔离的一个清晨

作者: 道形图 | 来源:发表于2020-04-26 09:20 被阅读0次

    2020年4月26日,医学隔离第6天。地点泰山之南,运河之东。人物:80天的逆行者,为新一轮的逆行做医学隔离。

    清晨,时间:5:25,室外温度:10摄氏度,室内温度:25摄氏度,体温:35.5摄氏度。

    天刚蒙蒙亮,日出东方,窗外鸟儿在欢快地鸣叫。

    早起!我多年以来特别喜欢早起,因为在这个浮躁喧嚣的人世间,只有在清晨可以享受到片刻的清新与宁静,更可以陶醉于世人皆睡我独醒的惬意,仿佛整个世界都是我一个人的,可以满足一下征服世界的野心!

    喝一大杯温开水,5分钟热身,然后30分钟太极运动。

    稍息片刻的同时冲一大杯咖啡,顿时香味四溢,当唇齿碰到咖啡的那个瞬间,整个心都化了......

    打开学习强国APP,喝一口咖啡做一道题,原本枯燥乏味的学习顿时增添了别样的味道。

    咖啡喝完了,当天的题也全部做完了,一切都刚刚好。

    咖啡因在起作用,滴滴香浓,意犹未尽,开始太极浑圆桩的站桩。

    此桩为所有武功的基础功法,更是健身秘籍。所谓百练不如一站,练拳不练功到老一场空,就是说的站桩功,不过要方法正确,方法不当可能导致走火入魔。

    原理非常简单,人体站成微微下蹲姿态,手脚躯体八面支撑为浑圆状态,此刻的人体就仿佛成为了一个天然的熔炉,炉火的中心是丹田部位,血液和氧气为燃料在体内做功,即有氧运动,起到健身作用。

    站完35分钟的桩功,浑身开始微汗,感觉舒服美妙,难以言表。

    此时,已经开始饥肠辘辘,刚好8点钟,早餐到了。

    此刻,无论多么平凡的早餐都吃得津津有味。

    昨天为了鼓舞斗志,我全文抄写了中国共产党章程,写完后热血沸腾。

    今天为了铭记使命,开始抄写中华人民共和国人民警察法。

    其实,人生本无意义,所谓的意义都是每个人自己创造的!

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