希望每一个女生都可以被幸福包围
女生如何获得更多的幸福感呢？
有一些适合一个人做
又能提升幸福感的小方法
完成这些简单的小事
就可以大大提升自己的幸福感哦~
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01
手工制作
handwork
入了手工坑，再也不会觉得一个人无聊，甚至会更沉迷和享受一个人的世界。
从构想做某件东西开始，再到准备材料，然后一点点把这个东西完成。从无到有，每做出一件东西，从中得到的那种成就感，真的让人发自内心的觉得幸福。
从做手工中收获的不仅有快乐和成就，还有耐心和创造力。
好玩的手工：淘宝上有很多手工材料包，羊毛毡、刺绣、DIY模型、超级黏土、热塑片、拼豆豆，每一个都乐趣无穷。
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02
绘画
painting
很多人可能会觉得自己没有什么美术天分，画画有点难，不过画画其实也是一种自我表达方式，特别是对于不会用语言表达自己的人来说，这是一个非常好的宣泄出口。
只要把自己所看所想，和喜欢的东西，按照自己的感觉描绘出来就可以了，并不需要精致完美，艺术本身就没有对错。
每一件小东西，都可以拿来画一画，手边的一个水杯，一只笔，一副耳机，生活中的每一个点滴都可以当做素材，不知道如何下手的话，可以在网上找来一些照着临摹一下，很有趣的啊。
美术小白：平价的水溶性彩铅最适合初学者，临摹一些简单的手绘小作品。辉柏嘉、马力、马可这三个牌子的彩铅平价而且质量还不错！
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03
做手账
hand account
手账也是另一种的日记形式，比只有文字的日记形式更丰富，数不过来的好看胶带和贴纸，就足够让人觉得幸福了。
而且在养成做手账的习惯后，只要随手翻出一本手账，就能知道自己在哪一天都做了些什么，心境如何，特别是那些值得我们收藏的珍贵时刻。
而且很多手账人都是充满正能量的人，你会发现很多人在很努力的生活。通过做手账还能够让人做事更有计划性，学会排版，懂得怎么搭配颜色，无形中就掌握了很多小技能。
入坑须知:其实基础手账只需要一个本子和一套彩笔就可以啦。毕竟胶带很贵，谨慎入坑！
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04
插花
flower
花草本身就是一种天生带有治愈感的生命，不管身处在什么地方，只要有一束花的出现，就会让人觉得所有的东西都更温柔了一点。
一个人逛逛花市，在紧密的摊位中间穿梭，治愈的香气，温柔的花朵，能够带来持久的好心情。
可以向摊位老板问问花的名字，再讨点养花的技巧，然后挑选几种花拿回家做装饰的瓶插花，或者再买一点包装材料打一个小花束，把治愈和温柔也送给身边人，会让人觉得幸福感倍增。
哪里买花最划算：花卉批发市场，在花店里一枝花的价格在花卉市场可以买一扎！
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05
学乐器
instrument
我想大家都倾心多才多艺的人吧，满腹才艺的人总是给人留下熠熠生辉的样子。
无论是优雅的钢琴，气质的大提琴，还是在小窝里用尤克里里自弹自唱，光是想想就能让人心情变得轻快愉悦。
若有能力就专业的钻研，若只是有兴趣就大胆的尝试，我想有音乐陪伴的日子，都不会寂寞。
文艺女孩最爱的乐器：吉他是入门槛最低的乐器之一，3个月你就能抱着吉他撩汉啦，不过不要小瞧它，吉他也是一个上限无限高下限很低的乐器哦。
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06
烘焙
baking
当你做好的东西出炉，真的会有无比的成就感。做烘焙很开心很快乐，每天都很充实。
当自己做的蛋糕、饼干或是面包，被家人、朋友们喜欢、夸奖时，心里会不自觉地感到幸福和快乐。
渐渐爱上那种充满期待的感觉，给人带来一种体验创造与收获喜悦的满满成就感。
最易入门的：烘焙需要的用品特别多，开销也大，最简单容易的且不用大量投入的就是曲奇饼干和蛋糕杯了。
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07
烹饪
cooking
美食本身就能带来治愈的幸福，经常烹饪的人更能主动“掌握”幸福。
初学者可以下载一些app,比如下厨房，按照菜谱买食材，做一些简单易上手的家常菜。对于烹饪游刃有余的朋友，可以定期挑战一下，尝试一些有难度系数的菜品。
在你的不断翻炒中，家里也充满了“人情味”，即便外界浮躁动荡，你的港湾依旧温暖。爱吃美食的人，从美食中得到幸福，会做美食的人，更能通过美食传递幸福。
菜谱哪里找：初了下厨房，微bo上很多美食博主的视频非常详细，菜品也简单易做，摆盘还很精致。
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08
自制饮品
drinking
奶茶是女生的快乐源泉，但是一杯大杯奶茶也等于“5碗米饭”。自制饮品不但健康还能自己任意搭配材料。
在网上淘一些好看的玻璃杯和托盘，周末可以不用出门，自己在家一边刷着剧一边享受下午茶，美味还不贵。
懒人自制饮品：如果觉得自己榨果汁比较麻烦，那么就用雪碧和养乐多，它俩搭配什么都好喝！
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09
养宠物
pet
养小动物应该就是一种幸福的麻烦。
不管多晚回家，都有傲娇的猫咪等你挠痒痒，有傻乎乎的狗狗要蹦到你身上。
不管外界发生什么，也许父母朋友不理解你，上司同事与你发生不愉快，但当你看到小可爱们双眼中满满的都是你时，那些负面情绪都将烟消云散了，又回到元气满满啦。
养毛孩子须知：从你成为小宠物的主人开始，就要负起责任啦。它是你的宠物，但你，却是它的唯一！
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10
种植物
plant
在家里种花种草，看着花花草草们每一天的生长，真切的体会“生命力”，每一天看着它的成长，耐心浇水，细心补充养料。
它带来的不仅是美观性，植物的秉性更能让你的屋子充满宁静恬淡的气息。
无论你在做什么，无论你是怎样的心情，哪怕你什么都不干，只是在植物旁发呆，内心都会得到幸福感，这就是简单自然平淡的幸福。
可爱好养的植物：多肉（拿一个瓣放在土上就能长出一棵）、仙人掌、绿萝、风信子。
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11
旅游
travel
我们都是“孤独”的个体，也很喜欢“独居”。但是女孩子如果总躲在自己的舒适地带，很容易陷入情绪怪圈。人会变的越来越敏感，将很多微小的不安都放大。不如出去走走，去充满未知的地方，开始你的冒险。
旅游前做做攻略，记录下要打卡的地方，要探索的未知，当然计划也会变化，你永远也不知道旅行的过程中会发生什么意想不到的情况。
有的惊喜新奇、有的无奈无助、有的美好愉悦，甚至是奇迹般的事都有可能发生，一点一滴的积累，也会增长不少见识和能力。
记得用相机拍下每一个值得纪念的时刻，每一个美丽动人的你，如果有兴趣之后再写成游记，记录下你的旅程，以后再翻看时，那些都将是闪闪发光的记忆。
独自出行必备：一个人旅行手机里都是风景照可不行！三脚架、八爪鱼支架、蓝牙自拍遥控器一定要备在包包里。
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12
记录生活
vlog
随着时间流逝，也许我们会忘记很多事情，而Vlog的存在就是用短片的形式记录点滴生活。
那些你想要铭记和回味的人或事，那些回不去的美好或者忧伤的时光，都可以在任何你想要回忆重现的时刻，涌入你的脑海。
你的笑，你的泪，都有了一个收藏，在播放的那一刻起，那些宝藏将不会再被遗忘。
Vlog剪辑app推荐：VUE，InShot，一闪，猫饼。音乐，滤镜，图片，字幕，你想要的都有哦！
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13
装饰房间
decoration
网上有很多改造房间的vlog，每看到一个改造后的房间都会心动，总是试想着我的房间哪里需要改动，可以怎样布置。
然后就爱上了逛宜家，遇到喜欢的东西，就想想怎么能运用到我能用到的地方，觉得能用上又不贵的，就直接买完搬回家。
没有足够的资金，还可以隔一段时间换或者增加一件东西，那种一点点看着房间变成另外一个样子的感觉，让人觉得生活都充满了美好和希望！
还有所有的家具都要自己装，会有一种自己好腻害的感觉。
推荐采购地点：宜家，ZARA HOME，名创优品，NOME。自己的家自己装，才住的舒服！
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14
健身运动
exercise
健身的结果带来的是健康的身材和体魄，而健身的过程更是让人变得自律，自信，自爱。
每天定时的打卡，自制健身餐，规律的生物钟，生活变得有序，自己也会更有耐力，更能坚持投入到一个事情上并持续保持热爱。
也可以多尝试户外运动，攀岩，徒步，潜水，登山等等，在小众运动中，还能更高效的结识志趣相投的好友。
在闲暇时间做这些有趣的活动，肯定会心情愉悦的，心态就变得越来越年轻啦，你的大好年华要精力充沛的去享受生活。
温馨提示:不只是三分练，七分吃。健身也要量力而行，一口减不成个瘦子哦！
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15
“爱美”
dress up
爱美之心，人皆有之。要想时刻拥有幸福感的基础，应该就是要了解自己，爱自己。
找到适合自己的妆容，穿衣风格，适量的打扮自己，不为愉悦别人，只为愉悦自己。即使没时间上班化妆，也要收拾的干净舒适。
记得在周末约两三个好友，化上精致的妆容，穿上好看的衣饰，多出去走走，享受美丽带来的幸福感。
每一件幸福的小事都有它的价值
只要抬起头向前走
幸福总会跟在后头
祝你，每天都是幸福爆棚
温馨提示：有关抗衰老护肤品牌水涵数的招商详情，请搜索微信公众号“水涵数”联系客服小姐姐哦！！！
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