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到今天微习惯已经打卡44天了。
看起来真的很简单---每天1个仰卧起坐，看1页书。但是不得不承认，中间有几天我是真的产生抵触心理不想翻书了，于是便把看一页书改成了了看几行字，慢慢地过度了几天，状态又回来了！
在这里一定要重点提醒大家，如果你也在养成习惯，哪天和我一样产生倦怠感了，就把目标再变小一点，重要的是要每天都要做，开启第一步的动作！
当你启动开始的力量时，会发现它能给你带来更多的动力，促使你不知不觉就超额完成！当然，要把这些“更多”当成超额完成的成就感，而不是自己偷偷制定的过高要求。毕竟，这些习惯是我们这辈子都要一直践行的！
如果你也在践行微习惯，或者想一路同行，欢迎链接我，大家一起加油！！
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