评估重要的自动化思考
你现在对这样的想法的相信程度有多少（0-100）
这样的想法让你有什么样的感觉（情绪上的）
这样的情绪强度是什么（0-100）
使用自动化想法问卷评估
治疗师；这是一份我希望我们能把它做为参考的问题清单，你可以留下复印件，我们开始看头五个问题。你有什么证据可以证明（ 如他是否关心我），这个想法是真实的
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这样的想法让你有什么样的感觉（情绪上的）
这样的情绪强度是什么（0-100）
使用自动化想法问卷评估
治疗师；这是一份我希望我们能把它做为参考的问题清单，你可以留下复印件，我们开始看头五个问题。你有什么证据可以证明（ 如他是否关心我），这个想法是真实的
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一.本文介绍 1、本文介绍信息收集中用到的工具、网站、方法。 二.学习过程 1、敏感信息收集分类、收集方法及常用工...
本文标题：收集自动化想法的方法
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