有很多人说，我不是不想学习，我也很想学习，但当我闲下来准备学习的时候，我不知道该学什么，就会突然感觉很迷茫，感觉无从下手。然后不知不觉就又去玩游戏，刷视频去了。
我觉得这可能是我们成年人学习的一个非常大的一个痛点，即想学但不知道学什么！
成年人学习不像在学校里面，有老师专门给我们指定学习教材，对我们的学习进度进行监督。
成年人自学完全是一种自由的状态，学习什么内容，学习的进度，学习的安排，全靠自己来把握。
所以对于出了学校以后，很多人对这种自由学习的状态非常不适应，找不到突破的方法。
其实有一个很简单的办法，就是你找个时间，安静下来，问问你自己，在工作和生活中有没有遇到什么问题和困难？有什么是你现在迫切想要解决的？
因为困难和问题背后往往隐藏着我们学习的契机。
比如工作中常常需要开会发言，但是自己讲话总是啰啰嗦嗦，讲不到重点。
比如和父母或者是丈夫、妻子关系处理不好，很痛苦。
比如孩子经常哭闹不听话，不知道怎么办。
比如自己想学一门赚钱的技术，看见网上都在自媒体赚钱，你也想去试试，但没人教。
你看，当你把问题梳理出来以后，你要自学的领域也就出来了，就是要针对性的解决真实存在的问题。
当然，面对问题我们可能会出现两种不同的反应。
第一种人遇到问题和困难，总是会唉声叹气说，总是在想我怎么这么倒霉，感觉所有的事情都是命中注定，自己无能为力，于是在现实生活中就选择躺平。
第二种人面对困难，他们会承认自己的不足，困难反而刺激他们的求知欲望。他们希望通过快速的学习解决自身的问题，从而不断的成长和进步。
既然你在看我的这篇文章，那你肯定是一个想要成长进步的人，面对问题和困难，你肯定想办法去解决，躺平是没有用的。
对于我来说，目前就遇到了一个问题，不知道工作上班以后，成年人到底应该如何自学？我翻看了很多讲学习的书籍或者课程，大多数都只是针对某一个领域进行讲解，比如如何阅读，如何写作，如何时间管理，都是很单一的模块，但我发现成年人自学并不是你在某一个单一模块上下功夫就可以改变的，必须是一个系统性的一个自我改造。比如你虽然学习了阅读的方法，但你时间管理混乱，身体虚弱多病，每天根本没有时间学习，那你学习再多的阅读技巧也没有。这就是目前我梳理出的问题。
当我们通过不断的反思，我们已经找到了想要解决的问题，就是我们自学的一个领域和方向。但是具体到这个领域，我们可能又会遇到一个新的问题，不知道如何下手学习。是随便找到一本相关的书开始读，还是去报个培训班，完全没有计划。这就像你独自驾驶一艘船，漂浮在知识海洋上面，知道要去找宝藏，但没有路线图，那你很可能会迷失在知识的汪洋中，花了很多时间，问题却得不到解决。
这里我给大家分享一个简单实用的方法，叫个人知识地图。就是梳理出这张图，我们就可以知道自己学习的路线和方向。
第一步，罗列关键词。拿出一张纸，把我们上一步确定的领域，你所能想到的关键词都写在这张纸上，不要求顺序，想到什么写什么。比对于成年人如何自学这个领域呢，我想到的关键词有:读书，写作，早起，跑步，精力，自律，选书，主题阅读，学习氛围，时间管理等等。
第二步，找出已知和未知，也就是在这些关键词中间把自己已经有所了解的关键词圈起来，区分出哪些是自己相对熟悉的，哪些是自己完全还不懂。经过梳理，我对于跑步、选书、读书有点了解，圈起来。
第三步，梳理联系。思考下我们罗列的这些关键词，他们之间的关系。哪些是同一个层级的，哪些是上下级关系，或哪些有时间先后关系等等。总之，通过你理解的逻辑顺序，把这些关键词给连起来。我们就能对学习的内容有一个整体的掌握。
比如对于成年人如何自学，我罗列的这些关键词，我把它们大致按照时间顺序分了一下类。首先是自学前的准备调整，包括自学观念的重新认知，精力恢复，时间管理，学习氛围营造等。然后是学什么，包括梳理学习路线图，如何选书，如何收集资料，如何整理信息等。最后是如何学，包括如何阅读，如何记笔记，如何输出等。
当我将这些关键词这样整理过后，我其实对自学领域就有了一个整体的认知。当然可能这个认知只是自己目前的，可能很粗浅，但这让我有了航海地图，大致方向就定了。
第四步，选择深入。就是在整理后有逻辑结构的关键词里面，选择一个自己目前最感兴趣的，从这个地方开始学习。关键词的学习顺序不重要，因为你已经知道了全貌，随时可以调整。
第五步，优化调整。通过对每一个关键词的学习，我们会发现有自己以前遗漏的知识，随时补充调整，优化我们知识地图的结构内容。当这张知识地图越来越丰富的时候，在以后的自学过程中，你知道自己前进的方向和路线，心里会无比踏实。因为你知道只要沿着这条知识线学下去，一定能走到解决自己的问题。
最后，难希望大家都能够通过梳理自己的知识地图，通过自学解决，解决自己的烦恼和问题，让工作和生活更加美好。
好了，我是钟生，每天和大家一起读书学习，明天见了，拜拜。
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