独处的能力

跟别人相处时，被人带来各种随机的刺激，迫使我们用各种情绪去反应。不管时在咖啡厅听到播放的音乐或隔壁桌客人的聊天，还是在马路上逛或网络上逛得游目四顾，我们的情绪都会有反应，当我们开着们，就任由各种杂乱的事情，来占用我们的注意力，耗费我们的情绪反应。

或许就有人喜欢被包围在这些杂讯里，因为这样就不必去辨识自身的情绪，不必面对自己。像张爱玲在《封锁》这篇小说力的描述：交通被封锁的电车乘客们，手上有报的看报，没报的看名片，看招牌，以免脑子会活动起来。

跟自己相处，并不孤单。反而是跟无聊的人勉强鬼混，才容易感到孤独。独处不是要我们面壁打坐，我们可以挑选自己感到好奇的书或者是电影，当成我们跟自己相处的催化剂，类似“举杯邀明月，对影成三人”里面的“明月”吧。