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如何更好的找回状态

如何更好的找回状态

作者: 雪地里的夜路人 | 来源:发表于2020-06-28 21:23 被阅读0次

    自回校的十天以来,学习就被搁置了,最近这两天一直在尽力的找回状态。怎样更好的找回到上半个月那种安静的心境,怎样不被外界打扰,怎样看到任何事物都可以波澜不惊。

    睡眠质量渐渐的在下降,熬夜成为最近生活的家常便饭,想要回到前一段时间的晚上十一点半睡觉,早上六点半起床生物钟。

    今天睡到八点才醒来,看了两个小时的书便有些疲劳了,就一直刷手机,自己很不规律。但内心一直在抗拒自己的行为,却怎么也没有力量动起来。

    就去看曾经自己收藏的鸡汤文,找了一部电影来看,电影的内容是垫底生如何逆袭,如何影响身边的人,似乎找到了一些动力。

    下午便开始认真的听课,认真的做笔记,感觉充实了好多,我相信前一段时间的状态我会很快找回来的。

    最近更文字数越来越少,写的东西越来越少,我必须给自己定一个目标,每天写多少字,一定要写出有质量的文章。这样才能更好的提升自己。

    如何更好的找回状态,我还在探索中……

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