一、本周回顾，包括本周的计划完成情况，4象限时间管理分析，做得好和需要改善的，自已的满意度进行打分！
9分。
其实是有一点点失忆的。不太记得这周都做了什么。就感觉还挺忙活的，状态有点平稳。
这周开始要仔细的记录和认真的使用时间。突然觉得太可怕了，溜走了一周。
周六上午去徒步，下午陪孩子上课，周日北海公园和南锣鼓巷（闺女本地地理作业）。周四上午闺女班级读书会，下午失忆，放学时交付了菜团。周一上午发布了体验课回顾文章，然后就失忆。周三带看了一个房子，下午带儿子去看病，周五下午去看病。
其它时间基本都失忆了，本周时间使用要有意识。
二、成长感悟，包括生活、读书、群里共修及小组和灵魂伴侣互相支持。
我看到自己在填洞。我是不受欢迎的，是我的一个洞。
我与一个有机农场合作，在学校发起的这个菜团，因性价比合适，很受欢迎。我基本每周交付一次蔬菜，团接龙在交付前总是不断的有新的订单。当我感受到自己有点难过，感受到不被欢迎，感受到内心空落落的时候，我会习惯的拿起手机，打开群接龙，看到新订单和增长的订单金额，我就满足了，好像我被接受了，我没有那么糟糕。
就在此刻，我还是想拿起来看一眼。我清清楚楚的看到自己把自己等同于外在的成就，哪怕是地板擦干净，我也没有享受过程，而是看到结果越干净，我就越有价值。我自己立刻就升高了一点。
三、自我觉察，包括本周发生的对自已有触动的重点事件和自已的觉察在第二块里面详细反应了的是重要事件。
背后是“我自己啥也不是”，从虚无缥缈什么也没有，到胸口难受，难受是想去掉的，不能忍受一点点的不好。胃酸开始向上反，又想去寻找美好的感觉，还是缓慢的跟胃酸在一起，是的，接下来有很多事情要做，不要着急，那个小孩最希望你停下来，跟她在一起。你想赶紧跟她在一起一会儿，完成这个任务。你想结束陪伴，借口是可以经常来，而不是用这么久的时间。但是你走了就会忘记。还是跑掉了。再回来。一个头脑奔跑在时间的世界里，生命却在流逝。
以上就是分分钟都在跑掉的生活，我放慢记录了一下。
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