每次期末临近,都想时间过得快一些,再快一些。孩子们都很辛苦,早考好早放假。
孩子们紧张,压力大,家长的后勤保障要做好:
1. 营养早餐
之前有说过,早餐要包含蛋白质,碳水化合物以及维生素,不然血糖不稳定,会导致孩子注意力下降。早餐营养丰富,才能一天能量满满。
2. 拥抱和抚触
下班后的拥抱,睡前的拥抱必不可少,这是最好的爱的链接的方式。睡觉前给她轻轻背部抚触几分钟,边抚触边聊聊有没有什么不开心的事,或者开会儿玩笑。总之要让梦是美好的。
3. 听故事,玩游戏,听音乐
故事是最喜欢的,不少约定都是通过故事完成的。为了解压,最近的故事量大幅增多。一直认为会玩的人才会学习,所以游戏是允许的,加上爸爸的耳濡目染,游戏玩得还不错。每天可以玩二十分钟左右,为了玩游戏,作业的速度是可以很快的,当然字也就惨不忍睹。音乐是最近才加上去的,早上听点带劲的音乐,唤醒能量。
4. 自由活动时间
每天晚上留出一定的自由活动时间,可以画画,看看喜欢的书等等。
加油吧,少年!
2019.6.14
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