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公众号【麦小丁】征集优质文章
御竟堂每日养生(源习自然颜灵君殊荣分享)
御竟堂每日养生(源习自然颜灵君殊荣分享)
作者:
颜灵君
| 来源:发表于
2019-05-22 14:46 被阅读0次
5月22日,星期三,农历四月十八,御竟堂每日养生分享:
日常生活中常讲到湿气,什么叫湿气,很多人都不是很了解 ,简单介绍湿气:常言道,
没有湿气的男人血气方刚,没有湿气的女人冰清玉洁!湿气作为人体代谢的垃圾,好象人体自由基一样,粘在哪里哪里倒霉。如常会出现口臭、体味、大便粘;瘊子、脱发、阴道炎等还有更多烦恼都无法避免!
产生湿气原因很多如
1、摄取啤酒、火锅等湿气大的饮料食物,居住环境潮湿,湿气入侵。
2、脾虚或吃的太油腻使脾负担重,导致对湿气运化不利,湿气滞留体内。
3、纵欲等导致肾寒,对水的汽化作用弱,导致水湿内停。
4,如何去湿气:比如,用茯苓搭配薏苡仁、赤小豆、陈皮、白扁豆,蒲公英,白术等,可以强健排湿器官脾的运化;其次,可添加人参、肉桂,大枣等,扶阳气,利于温化寒。御竟堂清雪灵可去湿气,清除人体自由基。
御竟堂每日养生(源习自然颜灵君殊荣分享)
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御竟堂每日养生(源习自然颜灵君殊荣分享)
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