谷子-1036
最近看了一本书《有效学习》，还听了猫叔两场关于学习的分享，感觉掌握了正确的方法，学习就会变得简单而高效:
001 正确技能重复做。
这里强调"正确"和"重复"。
对于一项学习任务，首先要掌握它的基本技能，并且保证我们所做的基本技能是正确的。后面就是要对这项基本技能进行重复的练习，只有做到一定量的积累，才能达到质的飞跃。就像游泳初学者，开始要学习正确的打水和吸气呼气动作，之后在浅水区反复练习。有一定量的练习后才可以去深水区游起来。
002 反馈
反馈分为自我反馈和他人反馈。自我反馈可以通过为自己录视频或者录音，自己观看或者去听，进行消化、反思、总结。他人反馈指的是通过多听他人建议，以及我们的所做为他人带来的效果来评估。
反馈的目的是为了自我总结，最终达到提升目的。
按照学习-输出-反馈-总结-调整(也是下一个阶段的学习)，这样形成闭环，有利于提升学习效果。
003不断走出舒适区
学习也有舒适区，那就是当我掌握一项技能以后，就感觉可以抱着这项技能走遍天下，从而停止再学习。
所以当我们对一项技能熟练以后，可以试着对自己提高要求。从而促使自己不断进步。我想学游泳一开始我只需要会游就可以，如果想要提升，我必须走出会游泳这个舒适区，可以对自己有更高的要求，比如增加憋气时间，或者学其他的花式游泳。
004碎片化学习
对于工作后的我们，很难有大块的时间让我们集中注意力来学习。所以充分利用碎片化时间就显得尤为重要。
一开始用碎片化时间学习，感觉进入状态比较困难。但是当我们坚持这样做，就会使大脑习惯，从而快速调整马上进入学习状态。
这里我们需要做的是第一有意识利用碎片化时间来学习，第二坚持。
005随时记录
俗话说"好记性不如烂笔头"。
养成随时记录的习惯，记录的内容包括:与最近学习主题相关的内容，以及你觉得有用的东西。我们经常会有这种感觉，看一本书会觉得书中的某一句话很触动我就把它记下来。或者看到一个场景，很有启发，也把它记下来。然后每隔一段时间，比如一周，去回顾温习。久而久之就会变成自己的东西。
006 写
经常听到一句话"输出倒逼输入"。写出来不仅可以帮助我们理清思路，还可以通过写来发现不足，从而逼自己去补充。刚开始可以写系列(主题)文章，后面就可以进去更高级阶段，加入自己观点。
007 把自己榨干，不断去分享
如果说写是逼着自己输入比较温和的方式，那么给别人分享就是把自己榨干，榨干的后果就是吸水性更强，会吸收更多的新东西。所以去给别人分享是最快速的自我积累方式。
008 与牛人交流
不要"两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书"。想要对一本书或者某一个领域快速的掌握，最好的方法就是，在掌握几个基本概念后去与牛人交流。在互联网时代，只靠看书不可取，去跟牛人学习，去听大咖的课，会使学习效率大大提升。
009 近距离感受成功的力量
接近这个领域成功人士 ，近距离感受成功的力量，会让你更有动力去学习去提升自己，正所谓"见贤思齐"。
010 制造需求
想要快速学习一门专业，只有兴趣是不够的，它持续的时间会比较短，就需要去制造需求。比如想学好日语，仅仅有兴趣还不足以让你快速提升。那就可以创造需求，去教别人日语。
011 强反思
"反思使人进步"，每天花10分钟时间问问自己:学/做了什么，学/做得怎么样，好的/不好的是什么，需要注意什么，如何改进，接下来该怎么做。
012 强联系
把自己的学习成果与相关的牛人大咖联系起来，不仅有助于得到充分专业的反馈，而且更容易引起大咖注意，从而花更多的心思来教你。
比如参加英语培训，在课上把对内容的理解，在课下积极实践并把遇到的问题和收获的心得，及时反馈在培训师。那你就和培训师产生了强联系，也更容易得到培训师的指导。
把以上几点贯穿在平时学习中，会大大提高学习效率，使你加速成长。
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