日更七天小复盘

作者: 王小米爱读书 | 来源:发表于2019-11-18 15:34 被阅读0次

    1.回顾目标

    每天日更,用写作的习惯逼迫自己养成读书和思考的习惯。

    2.评估结果:

    基本完成挑战,虽然中间有几天睡过去断更,但都在梦里继续思考,并在隔天补回来,每次补完就想抱抱自己,简直是种自我超越,哈哈哈~

    3.自我剖析:

    1.以脑袋里的思考梳理完毕为基本要求,日更挑战100字的要求对我而言只是给我一个开始的动力而已。不知道是不是星座作祟,我是绝对不会交说了一半的作业。也因此常常拖到很晚才睡觉,新的技能学习更是启动也较慢,会是完美主义吗?主观上我已经刻意避免了,但又常觉得我的完成程度充其量不过是完成,根本谈不上完美,这样看来就不算完美主义了吧~~

    2.也许以往不开始写的原因是发现自己思想混乱,东一点西一点,很难成为笔下一篇完整文章。所谓恶性循环,大概就是越不写不去梳理,思维就更加散漫杂乱无章,唯有开始才能有改变。

    3.我是个习惯了接受,俗称被动的人,做人做事上都是如此,所以有时候越来越忙,是因为自己没有甄别和筛选能力。就算是自己想主动学习的东西也会因为档期挤在一起,超出掌控会让我精力耗精,进而焦虑暴躁。就算在我最爱最爱的玥儿问题上,也常常因为焦虑情绪失控。近期写作让我很好的梳理了自己的心理状态,我发现事态常变化也超出我的预期,但我可以看见好的一面了,不但不焦虑还萌生出对现状的幸福感。似乎我正在脱离控制型类型了哦~

    4.总结经验:

    1.白天的碎片时间完成阅读和写作,尽量不放在晚上进行。

    2.修改作息早睡早起,原因有二:一是晚上总是要陪睡,长期的晚睡积累会让陪睡的妈妈比宝宝早睡着;二是晚睡老好快,熬了三年夜的过来有句忠告,晚睡不仅皮肤差还长白头发。

    3.制定周主题阅读,为课程准备做系统系学习和规划。

    5.感恩日志

    1.感谢女儿像个小闹钟一样每天半夜四点用哭声把我叫进房间睡觉,她一定是心疼妈妈的黑眼圈。

    2.感谢老公让我从繁忙的工作和家庭事务中抽离,有时间思考、整理,让我有机会成为我自己。

    3.感谢妈妈今年来到身边照顾我和打理家里,让我想有所努力之时没有后顾之忧。

    今天的总结就到这里啦,工作在催我~~(PS.兼职一点不轻松好么,加油!)

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