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男人哭吧不是罪

男人哭吧不是罪

作者: 阅之心 | 来源:发表于2018-10-31 07:12 被阅读0次

    我们周围,指向创造主存在的证据比比皆是,从令人惊叹的原子精细结构,到宇宙中设计最为复杂的物质——人类大脑,甚至科学家在最微小的现象——人类眼泪,也看见了上帝的伟大。

    科学家曾认为产生眼泪的器官是「退化」(vestigial)器官,即人类在进化过程中遗留下来的,人类毋须再依赖它生存。不过,生物化学家弗雷(William Frey)15 年来领导的研究小组发现,眼泪有着多项重要功能。1

    只有人类才会哭,而且只有人类有情感眼泪(emotional tears)。生活在空气中的动物都会分泌泪水来滋润眼睛,但只有人类拥有产生哭泣的奇妙系统。2

    泪腺(lacrimal gland)是分泌眼泪的器官,这个微细的海绵状腺体位于眼窝上方。我们平均每隔 2 至 10 秒眨眼,每次眨眼,眼睑便将这神奇液体涂抹在眼睛表面。

    眼泪其中一项重要功能是滋润眼球和眼睑,防止眼睛黏膜脱水。

    「干眼症」患者便最清楚眼睛黏膜脱水的痛楚,严重缺乏泪水滋润者,需要用药物或接受治疗,否则会造成视力受损。

    眼睑的睑板腺(meibomian gland)分泌一层薄油覆盖眼睛表面,以减少泪水的蒸发,保持眼部组织湿润柔软。3

    眼泪的另一个重要功能,是让眼睛沐浴在溶菌酶(lysozyme)中,溶菌酶是迄今已知一种功效最强的抗菌和抗病毒剂。溶菌酶是「溶解」(lysos)的酶(enzyme),能把化合物分解,是泪水抗菌的主要成分,短短 5 至 10 分钟就能钝化 90 至 95% 的细菌活动,功效显著。4 若没有溶菌酶,会令眼睛受感染的患者病情迅速恶化,导致失明。

    哭有助舒缓压力

    一项有趣的研究发现,眼泪的产生能有效舒缓情绪,人们常说「哭出来令人舒服些」,研究为此提供了一些科学根据。研究发现,哭过以后,人们在生理上和心理上都感觉到舒服些,抑制眼泪反而让人难受。5

    亦因此,那些有「家族性自主神经机能异常」(familial dysautonomia)遗传病的患者,不但哭时没有眼泪,他们对压力的应付能力亦非常低。6

    美国明尼苏达州圣保罗拉姆齐医学中心(St. Paul Ramsey Medical Center)的研究人员,将普通刺激物引致和情绪引致的两种泪水进行比较。

    研究人员弗雷发现,因为压力引致的泪水,实际上把体内的有毒「物质」清除。7 研究人员首先让对象观看悲剧,接着用新鲜切开的洋葱弄哭他们。结果发现,看电影时流的眼泪(情感眼泪)所含的有毒生物副产物,远高于因为洋葱刺激所流的眼泪。研究结论,哭是一个排泄过程,能排走情绪压力所积聚的有毒物质。

    哭这个简单的动作,能有效减低体内的锰(manganese)水平,锰是一种影响情绪的矿物。研究发现,眼泪中锰的浓度,比血清中锰的浓度高出 30 倍;情感眼泪中的白蛋白(albumin protein)浓度,比刺激物引致的眼泪的白蛋白浓度高出 24%。8

    研究结论,眼泪将因为压力而积聚于体内的化合物带走,令压力减轻。这些化合物包括控制痛楚的内啡肽「亮氨酸脑啡肽」(leucine-enkephalin)及调节哺乳类动物乳汁生产的荷尔蒙「催乳激素」(prolactin)。

    研究发现,透过眼泪排走的主要化合物包括「促肾上腺皮质荷尔蒙」(adrenocorticotrophic hormone,简称 ACTH),ACTH 是一项反映压力的重要指标。抑制眼泪会令压力增加,加重高血压、心脏病和胃溃疡等的病情。9

    哭有益健康

    蒙塔古(Ashley Montagu)指出,哭不但有益个人健康,亦有助强化团体的社群意识,「加强关心他人福祉」。10 眼泪是一个非常有效的沟通工具,相比其他方法,眼泪能更快向对方表达同情,显示出你对事情的认真,渴望问题能够解决。

    人类除了因为强烈情感而流泪外,亦会因为物理上的刺激、感染或疾病而产生泪水。泪腺在有需要时会自动分泌泪水,提供适度的润滑和保护眼睛,这种因为反射作用或刺激物产生的哭泣,似乎是「被设计出来的一个紧急机制」。11

    切洋葱会流眼泪,是因为洋葱释放一种化合物,当接触眼睛表面时会变成硫酸。硫酸会对眼睛造成严重伤害,而泪水反射作用,将硫酸的伤害减到最轻微。

    正常情况下,眼睛会不停分泌泪水,在下眼睑接近鼻子的位置有一个明显的小圆点,称为泪点(lacrimal punctum),多余的泪水便由这里排走。泪水流到脸颊上,是因为生产的泪水多过泪点所能够排走,积在眼框的泪水于是流向脸颊。

    泪水使角膜(眼睛的透明窗)保持湿润,防止双眼干涸(干眼症若不医治会盲),并有效清除空气尘埃等异物。12 有研究人员指出,「只要看看患者没有泪水的后果,就能明白泪水的重要性」。13

    泪水分泌不足,会造成眼睛灼热及对光线敏感,令眼睛发痒和有砂砾感,一名患者便形容,情况有如吹沙入眼。长期缺乏泪水,容易导致角膜溃疡和角膜混浊。

    我们从眼泪学到什么?

    眼泪的产生看似简单的自然反应,实际上是非常复杂的过程,而且是构成奇妙人体的必要部分。没有眼泪,人类的生命会截然不同,短期会引致眼睛严重不适,长期甚至会丧失视力,而视力对我们的日常生活非常重要。

    眼泪只是许多奇迹之一,它运作得非常自如,使我们认为是理所当然。眼泪是另一个见证创造主的例子,让我们明白到,奇妙的人体并非进化论盲目渐进得出的结果。

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