每周精进一小步（1750周 1210-1216）：

• 记录成长过程
• 反思本周得到和教训
• 提醒自己不偏离主航道

破冰——本周第一次做了千聊直播，虽然收入还不多，但在个人成长上又向前突破了一点。在写作、数据分析上也陆续获得了一些进步，成长总是伴随着这些惊喜。

一个个微小的改变，就像一粒粒种子，慢慢会长成参天大树。我想，我听得见成长的声音。

A 时间复盘

本周休假在家，周四开始返回工作岗位。

• 家庭 58小时35分钟
• 睡眠 53小时50分钟
• 工作 20小时34分钟
• 休息 11小时38分钟
• 交通 8小时29分钟
• 数据分析 6小时4分钟
• 日记反思 5小时25分钟
• 写作 5小时14分钟
• 演讲 3小时58分钟
• 财务整理 2小时53分钟
• 杂务处理 3小时48分钟
• 跑步 2小时56分钟
• 阅读 1小时48分钟
• 运动 58分钟

B.成长日志

1.完成第一次千聊直播

虽然早就想直播，一直没信心，12月12日终于最迈出了这第一步。

让我迈出这一步的是007群里的伙伴，因为很多战友对写作的态度还没有真正树立，在写作方面有这样那样的困惑，所以决定在千聊做直播分享。

参与千聊的人并不多，一共16人付费参加了分享，但这也远远超过我的预期了。原本设想，即使只有几个人来听我的直播，我就满意了。

我把50%的分销给了推荐人，然后再去掉千聊的收费，我获得的门票收入是7.84元，加上自己的推荐，一共收入10元左右，但我也很开心了。

我真心去讲，去解答大家的疑惑，让新人少走弯路，我相信“但行好事，莫问前程”，很多人肯定是非常受益的。

笑来老师还不是很厉害的时候，也没有多少人认真去学习他的观点，去认真听他讲。后来他牛了，理论原样不动，但却有无数的人来听，他的书被翻印数版，而他在得到写专栏一年的收入就过千万。

我只要是真诚的，我只要对自己认真思考的理论是有信心的，那么，我就不着急。我专注做好我自己，打磨思想，构建完整的知识体系，深入理解概念和这个世界。

当我把讲稿改成的文章发在今日头条，阅读量达到3700多，收藏量有1090。所以，我更确认自己文章的价值。

我相信，一切才刚刚开始。

2.安装完成mysql

这又是一个惊喜。前段时间，我在学习sql的过程中遇到了瓶颈问题——软件无法正常运行，尝试安装了其七八次，找了若干攻略，都不行。

于是，这个星期我决定无论如何也要突破这个难关，我到数据分析的专业群里问，最后通过询问群里的老师，和群里伙伴的讨论，解决了问题，学习sql又重上正轨。

这次的启示是：虽然现在自学门槛越来越低，资料异常丰富，然而在遇到问题时，及时找到解决方案是非常重要的。搜索是第一法宝，除了这个，呆在一个同频成长的社群也非常重要。

所以，为了在数据分析上更进一步，我决定：第一，在007社群里寻找一个这方面的牛人，和他结成对子，深度互助，共同成长。第二，融入一个同频的数据分析社群，结伴成长。

3.跑步3次

参与不出局的跑步打卡连续4周，获得了一些奖励金，这让我更长期的跑下去。之前，最长的连续跑步记录是连续58周跑步。

因为成长遇到阻力，有个别星期没有跑步，连续跑步的勋章就不累积了。现在开始，我要挑战100周的连续跑步记录。

从9月份开始，现在已经过去了14周，距离这个小目标还有大约一年半时间，我知道自己一定能实现。

4.写作上获得惊喜

当真诚写作的时候，会收获意想不到的惊喜。《为什么你一定要重新开始写作》在今日头条里的推荐达到了3.2万，阅读量达到了3705，虽然这只能排在我所写所有文章的第六名，但是每每获得这样的成绩，还是感觉非常开心。

看到有那么多人收藏，那么多人转发（收藏1090人，转发445人），我都感觉非常的开心。这说明文章有价值，说明我的这些方法对他们有用，我在改变着他们。

人为什么幸福呢？就是因为我们被需要着，我们被这个世界很多人需要着。我们都想改变世界，我们的一篇篇好文章，让很多人因此变得更好，难道不正是在改变世界吗？

改变世界就是让他人活得更好，这当然也包括我们自己。

C.痛苦记忆和反思

本周最痛苦的一件事：总是不能按时完成任务

尽管每天的时间都很紧张，但总有一些任务无法完成。之前，我把这当成正常现象，导致自己有越来越多的任务无法完成。这非常打击自信。

昨天，高莹姐说：我们要慎重对待给自己 的承诺。仔细一想，确实是这样，我对他人的承诺非常在意，而对于自己的承诺，却经常难以完成。原因在哪里呢？因为我想要的太多了。

我想，给他人的承诺，决定了我们是什么样的人；而给我们自己的承诺，决定了我们将要成为什么样的人。

所以，我要改变这样的现状。

• 第一，好好梳理一下，哪些是自己真正需要的，把那些不做并不会怎么样的事情删掉；
• 第二，设置计划时尽量具体化，拆解成可以预测的小任务；
• 第三，不要把时间安排满，每天晚上留出至少1小时的时间查漏补缺。

D.下周计划

这周主要是打扫2017年战场的第1周，聚焦：年度总结。

1.读完《深入浅出SQL》前9章。
2.完成年度（家庭、成长）总结。
3.建立个人网站，开设自己的星球。简单开始，慢慢迭代。
4.开始规范阅读的习惯。白天读1小时，然后晚上整理笔记和写作1小时，每周2-3篇书评，有短有长。

每天改变一点点，7年后一起进化成新物种。重生之路，你不来吗？

我是陶肚，愿意和你一起改变一起成长。如果喜欢，请添加关注，分享给需要的人……