易贝源老师：宝妈和孩子分床睡要注意的事项

当宝宝到了一定年龄，分床就成了宝妈和宝宝需要共同面对的一大难题。在这场拉锯战中，宝妈和宝宝都很痛苦。宝妈会舍不得宝宝，还要半夜起来给宝宝盖被子的，有时还要一遍又一遍的送宝宝回房间。宝宝呢，也要一个人孤独恐惧的度过漫漫长夜，从起初一遍一遍跑回父母房间找他们哭闹到学会一个人睡，慢慢学会勇敢和坚强。

在这场拉锯战中宝妈和宝宝都会很痛苦，可是为什么大家都痛苦还要坚持分房睡呢？今天我们就一起来探讨明明舍不得，为何还要分房睡？

一、分房睡的好处： 

对于宝妈来说没有了宝宝在身边吵闹，可以提高睡眠质量，调整情绪；其次可以关心宝爸的情绪，加深夫妻感情，维护这个家的和谐稳定。

对于宝宝来说可培养宝宝的独立能力，让宝宝意识到自己开始在长大了，让他逐渐学会照顾自己，当宝妈走过去宝宝房间，看到可爱的小家伙在自己折被子，穿睡衣是不是感觉很开心呢~学会慢慢照顾自己后，对其他一些事情的学习也会比较快。分床睡后宝宝会比较勇敢，能学会独自去面对挑战，独立的生活能力对孩子适应社会、充分发挥聪明才智都有着重要的意义。

二、如何愉快的和宝宝分床睡

第一步，找一个合适的机会带着宝宝去商店，让宝宝开开心心的挑选自己喜欢的床，刚开始分房睡时，要多陪伴宝宝，给宝宝讲讲睡前故事，可以坐在或者躺在宝宝的身边，哄宝宝入睡。

告诉宝宝，爸爸妈妈一直在他身边，这样当他夜里醒来时，可能会想到父母房间，爬上爸爸妈妈的床，这时可以选择接受他，也可以再把他带到他的床上，哄他入睡。

第二步，让宝宝适应一个人睡觉可能要花费好几个月的时间，每晚制定一个“睡觉时间”，到时间了就讲故事哄他入睡，抚摸宝宝的背，或者抱抱他，告诉他半夜要是醒来了，想回爸爸妈妈的房间睡可以，不过要保持安静，“要像小猫咪一样轻手轻脚的，不能打扰到爸爸妈妈的睡眠，不然爸爸妈妈睡不好会生气的哟~

随着几个月的分床睡，宝宝会了解到晚上是睡觉时间，每个人晚上都需要得到充足的睡眠，并且大部分时间都会保持这样，只有在生病或者遇到挫折等特殊情况才会会到宝妈的床上来，这时可以安慰他，让他一起睡，等好了再回自己房间去。

易贝源老师提醒各位家长，千万不要因为溺爱孩子或者是因为立场不坚定而使的分床行为半途而废，这样会助长孩子软弱性格，认为无论什么事只要自己撒撒娇、哭一哭就可以改变或者是拒绝自己不喜欢的任何事情，这样孩子不会拥有一个独立的性格，这对孩子未来的发展没有什么好处。作为父母我们不可能永远的陪着他们，因此帮他们从小养成一个独立坚强的性格才是父母给予孩子最好的礼物。