打卡日期：2019年2月19日
90天打卡累计天数：20/90
#不做咆哮体妈妈、不做唠叨妈妈#
孩子第一个30天目标：每天晩上10点睡觉，早上6:30起床，每天跑8000步，每天吃三个青蛙，三个番茄！每天坚持读经典！
家长第一个30天目标：坚持每天检视自己、写反思日记、坚持日打卡，陪伴孩子践行他的目标！
李赫+10岁践行打卡20/30
1.早睡早起：早上6:30起床，晚上10:00睡觉
2. 先吃青蛙：今天吃了四个青蛙
3.️今日闪光点：帮妈妈买早餐，出去买菜帮妈妈掂菜！
#父母教练检视#
孩子选择提前去老师家学习，今天第一次用演讲学习法，虽然做得不是太好，但勇敢地迈出第一步，也是值得肯定的！
亲子践行日记
今天孩子加大了读古文和背诵古文的任务，刚开始孩子觉得很难，但真的全部完成时，孩子特别开心，并在日记本上写下了今天全部背完的心情。
今天想到了一个老师的话语，教育就是心态的教育，父母的不急不燥，练就孩子好心情；孩子心情一好，做什么都会好！
本週目標回顧 1. 每天完成亲子践行日记 √ 2. 每天看书30分钟 √ 3. 加入亲子践行教练团 √ 4. 睡前...
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我的90天践行目标是： 1、每天亲子践行打卡、晨间日记； 2、每日运动，减重10斤。 3、每日阅读1个番茄钟； 周...
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