区别爱与非爱的关键不是自私或无私，而是行为的目的。真爱的目的永远都是促进心智的成熟，其他目的的“爱”都不是真正的爱。
沐浴新阳光，走向心智成熟之路
心理学家派克在《少有人走的路》“自我牺牲”一节中写到：受虐狂有一种错误观念，他们一厢情愿，把自我牺牲当成是真正的爱。其实，他们的潜意识蕴藏着更多的是恨，并渴望得到发泄和补偿。
派克在文中举了这样一个案例：有一个女人被丈夫遗弃后，不得不向心理医生求助。她哭诉丈夫对她虐待成性，在外面有很多女人，还会把买食物的钱统统在赌场赌光，常常喝得酩酊大醉，深更半夜才回家，回家后不是咒骂她、就是毒打她。这位女士受虐长达20年，跟丈夫两度离婚又两度复婚，中间无数次分手与和好。就在找医生做了两个月心理咨询后，丈夫回头找她，她再次跟丈夫和好，还表示：因为我爱他呀，谁能拒绝爱呢？
派克对此分析道：这个女人乐于忍受虐待，是否因为她一生都在追求某种道德的优越感呢？当离家出走的丈夫请求她的原谅时，她便由被虐待者转变成虐待者，享受到了虐待的快感。丈夫的乞怜让她备感优越，她感受到的是报复的愉悦。她遭受的耻辱与虐待越多，自感优越的心态就越强烈。她不愿受到善待，因为那样就失去了报复的前提。受虐者把忍受虐待视为真正的爱，然而她们忍受虐待的动机，是来自恨而不是爱。
派克写道：很多时候，我们自称为别人着想，可能只是为了满足自己的愿望，不管为别人做什么事，真正的原因都是为了自己。
有的父母会这样告诉孩子： “你应该感激我们为你所做的一切。”对此，派克写到：这样的父母对孩子缺少真正的爱。我们真心去爱某个人，是因为我们需要去爱；我们生儿育女，是因为我们自己想要孩子；我们爱自己的孩子，是因为我们渴望成为充满爱心的父母。
真正的爱，能够使人自己发生改变，在本质上是一种自我扩充，而非纯粹的自我牺牲。所以，爱在某种意义上是自私的，最终追求的是自我完善。
区别爱与非爱的关键不是自私或无私，而是行为的目的。真爱的目的永远都是促进心智的成熟，出于其他目的的“爱”都不是真正的爱。
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