1、人生的终极意义是活出自己
最近武志红老师的心理学专栏在得到上线，有一篇文章里提到，人生的终极意义是活出自己。
自从知道了解了得到和罗辑思维，陆陆续续知道了一大批牛人，特别崇拜李笑来，特别喜欢脱不花。然后默默告诉自己，我也要成为像李笑来脱不花那样的厉害人物，我也要做第二个脱不花，第二个李笑来。
后来慢慢想明白，我不是想做第二个他们，因为世界上不会有第二个李笑来，不会有第二个脱不花。我要做的是跟他们一样厉害或者比他们更厉害的我自己。
人生是一条单程赛道，没有从来和重新选择的机会，不拼尽全力的遇见那个牛逼的自己，不拼尽全力的做一次别人眼里的“高手”“大神”，岂不是太遗憾了吗？就像是，如果只能爬一次山，怎么能满足于只看到山脚和半山腰的风景，就留恋驻足呢?
不管付出什么努力都要登上山顶，不仅是为了看到山顶的风景，因为那种对未知的好奇和对不确定性的迷恋，向上爬的过程中，不断的遇见或惊喜或险恶，不断的解锁未知，不断的找到答案。
最后，山顶那一览无遗的风景和一览众山小的高度只是外界给自己过往的一个奖赏和交代。
2、穷尽一切，用心感受生命
真希望自己来到这个世界上能不虚此行。希望在有限的生命里解锁无穷的未知，遇见惊喜就用心感受欣喜；遇见险恶，就用心感受伤痛；只有不断的在这些情绪之间穿梭，才能够感受自己是一个天地间存在着的生命。
所以，没什么好逃避的，没什么好痛苦的，高兴和难过本身就是自己能够为人的一部分。做到当痛苦到来时能够像对待惊喜一样对待它，用心感受，用心聆听，真诚的宽容的接待。
就会发现，其实痛苦作为一种情绪本身并不是一种麻烦，之所以几乎所有人都不喜欢这种情绪是因为当产生这种情绪的时候人们倾向于逃避而不是解决，不被重视的情绪问题的累积才使得它成为“麻烦”的，换句话说，即使遇到了所谓的“麻烦”，也是自己选择的结果。
所有的lucky和unlucky都是人生的小游戏，能意识到这点，就可以跳出当局者的视角，用局外人的眼光审视当局者的自己；所有的绝处逢生都只是在人生的棋盘上找到了下一个落脚点；所有的困惑绝望的背后都有个绞尽脑汁苦思战略战术的自己；所有的惊喜和振奋都是游戏通关的奖励。
3、我们竟然能看到自己的潜意识？
武志红老师第一篇文章里有一句话叫做：你的外在行动就是你潜意识的镜像。关于潜意识，记得之前看到过一个类比说法：就像是一个人骑着大象走路，大象就是我们所说的潜意识。因为表面上好像是自己操控人生的方向，可是真正决定人生方向的是那个大象，大象往哪里走，人就往哪里走。
可是潜意识又只是一个人们看不见摸不着的概念，谁都没见过它长什么样子。但是知道“外在行动是潜意识的镜像”这个道理之后，我们就有看到潜意识进而改变潜意识的可能了。看不到潜意识，就看自己的外在行动，自己做了什么、为什么会这么做 ，为什么做不到.....进而就能知道潜意识在如何作祟了。
可是通过外在行动知道、看到自己的潜意识并不是目的，真正的目的是通过改变外在行动来改变牵制自己、阻碍自己前进的那部分潜意识。最近把网易公开课上的《幸福课》系统的又看了一遍，真的是一门很值、很有分量的心理学课程，其中，那个导师说过这么一句话：we make habits ,then ,habits make us .(我们养成习惯，然后，习惯塑造我们)
我们控制不了潜意识，可能很大一部分选择和选择都是在潜意识的指引下做出的。当我们把潜意识和行动分离开来看，通过审视自己的行动，进而洞察到自己的潜意识；通过改变自己的行动，进而改变的自己的潜意识。
4、道理都懂，做不到？
有人说，道理都懂，可就是做不到啊。首先，道理你真的都懂吗，下一次当你学的一个新的道理时可以通过复述或转述的方式检验一下自己是否真的懂了，讲给别人听或者找一个安静的地方讲给自己听。其次，为什么做不到，阻碍你的是什么。这个问题你可能会说出好多个答案，环境不好，条件不够，没资源，没关系......再问一下自己，你真的开始去做了吗？
很多人做不到都是因为自己根本就没有开始做。如果你嘴上说自己想做到，行动上自己又没有做到，真实的答案是：自己的潜意识里根本不想做。因为外在行动是潜意识的镜像啊。当自己一直念叨着要做的时候，大脑里已经开始编织各种假象，恐惧也好，困难也罢。总之，就是阻碍自己行动的可能并不存在的自己编织的假象。从这个角度讲，人最大的敌人真的是自己。人们总是还没有行动就被自己想象中的恐惧打倒了。
5、人至“践”则无敌
看笑来老师的专栏，很喜欢一句话，人至“践”则无敌。因为我越来越能感觉到自己正在慢慢养成“践行”的习惯，也越来越能体会到这种习惯是如何反过来塑造自己的。
凡事不再犹犹豫豫，先做了在说，做了，是什么样的结果就是什么样的结果，清清楚楚的就摆在那里了。而做之前，只能猜，只能假想，这种假想和猜测无形当中会消磨自己去做的意志，会削减自己探索不同种可能性的机会。
最后，为什么做不到呢？有什么做不到的呢？最后用海明威的一句话结尾吧：人只能被毁灭，不能被打倒。
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