最近老是想，焦虑该如何缓解，想到想去，似乎只能是精神先安于现状，这种感觉就像，肉体臣服了精神，然后失去意识的肉体，每天开心快乐的行走于这表面看上去幸福的“人间游乐场”！
然后，某刻，突然意识到不是精神安于现状，而是我们更加的淡然，不在过于焦虑未知的将来，不在心心念念已经发生的过去，只是活在这个即将成为过去，下一秒就是未来的时刻—当下！
“当下”对于我来说，是个奢侈的名词，因为我总是把每一个当下活成让我懊恼的过去，总是把每一个未来，活成焦虑的当下，每次意识到后，告诉自己这不好，这样真的不好，想不到任何的形容词去形容她怎么得不好，想不到任何一个句子去阐述它，为何不好？正如电影《后会无期》里的台词—我听过无数道理，却仍旧过不好这一生，而与我，我悟过很多道理，却还是把生活活成了“内外八字”！
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本文标题：生活不该是“内外八字”！
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