和时间做朋友读书笔记（前言）

一年前就知道李笑来的《和时间做朋友》这本书，直到今天才开始认真阅读，因为---如果你推荐别人读一本书，你就应该自己先读透彻。也如听闻一样，这样的书需要一字一句的，反复的读，而非一目十行，才能深刻体会其中深意。

金句

要管理的不是时间，而是自己。人们生活在同一个世界，却又各自生活在自己的那个版本之中。改变自己，就意味着属于自己的那个版本的世界将会随之而变，其中也包括时间的属性。开启自己的心智，让自己能够用最可能准确的方式思考、观察、记录、总结、分享和行动，那么自己的时间就会拥有不同的质量，进而整个生活都必然因此焕然一新。

人生的幸运在于能够“用正确的方式做正确的事情”。而什么是正确的或者更好的方式，什么事情真的值得去做，需要运用良好的心智才能作出尽可能准确的判断。若真的做到“用正确的方式做正确的事情”，那一瞬间，时间无须管理（当然就算想管其实也没人能做到），它是你的朋友，陪你亦步亦趋走到最后的朋友。

“管理”的焦点根本就不应该是时间，而应该是我自己！

体会

1. 一个人的心智管理比时间管理本身重要，如果心智不成熟，认知不够，仅仅做时间管理可能徒劳无功，因为你不知道真正应该做什么，只是给一堆错误的事情做了时间安排，输出的结果和质量却大打折扣。所以，要培养用正确方式做正确的事情的能力，多想，多积累。

2. 有时会被未知的焦虑牵绊，夜不能寐。这是被大脑控制了自己的迹象，应该反过来，自己控制住大脑，不去想一些未知的仅仅是自己以为可能发生的事情，如果控制不住，就去看书，学习，哪怕是追剧，分散注意力，调节自己的心智。而看书，学习是最有效的，不仅能分散注意力，还能提升自己，培养自信心。---这是一项很有用的认知，再也不会因为未知焦虑而痛苦。