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今日复盘~利用微习惯,每天进步一点点

今日复盘~利用微习惯,每天进步一点点

作者: 五月8451 | 来源:发表于2019-01-22 22:11 被阅读0次

儿子九岁了,现在已经放假了,也发了通知书,通知书上有老师用心的批语,因为老师希望小朋友们春节快乐,批语也写得比较积极向上,孩子看了心情很高兴。老师评语先夸孩子学习认真,有自信心,再夸孩子团结同学,热爱班集体,积极参加班级组织的活动。

说到主动参加班级组织的活动,儿子有些不好意思,上次学校组织的跳绳比赛,我就没参加,因为我不会跳绳。

听了这些,我觉得作为妈妈,是我做的不够好,以前也给孩子买过跳绳,可孩子跳不来,心想跳绳还是女孩喜欢玩的,男孩不善长,大一点再学,可越大,孩子越不好意思跳,到现在跳绳的基本动作都不会。

今天又给儿子买了跳绳,孩子说太难了,我们班的同学跳得很快,你看不见绳子,只能看见脚在不停地动,听到绳子“嗖嗖嗖”的声音。

加入了训练营以后,我知道了微习惯这个词,我对儿子说:“今天,你跳一个就行,不过,明天要跳两个”

儿子听了,很是高兴,接过跳绳,用力地拋起绳子,可是被棉袄的帽子挡住了,绳子没过来,再一次,又没过,儿子把帽子戴在了头上,这一次,绳子过来了,脚又被绊着了,若是以往,儿子可能会觉得太难,会放弃,可这次却说“我不相信,我连一个也跳不来”。

经过反复的练习,儿子连续跳了两个,却不愿意停下,越跳越高兴,居然连续跳了五个,跳得有些笨拙,甚至连续得不是太紧凑,孩子却很是高兴,虽然孩子累得大口喘着气,却不愿停下来。

院子里洒满了月光,孩子的脸跳得红扑扑的,手热乎乎的,脚暖哄哄的,真是一项适合冬季玩的好运动,孩子的热情感染了我,我陪儿子一起跳了一会儿,儿子说,明天至少可以跳十个。

今日复盘:

1、把微习惯用在工作、生活中,每天抽出十五分钟,陪孩子练习跳绳。

2、在坚持写作上最近断更了,一方面感觉自己写的是自由写作,写得太烂,没有公开。另一方面因为工作忙碌,感觉太累,早起没有坚持,以后利用微习惯,每天早起一点点,明天早上六点起床。

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