妈妈，马上就要国庆了，我再也不会像八月十五那时那么颓废了。一定好好看书，你监督我哦，如果我看电视超过一个小时，你就打我骂我，教训我。
这……
你妈我也不属于家暴型的，突然提这样的要求，是受什么刺激了？还是有什么“意图”呢？
我们语文老师说了，根据看书的页数给我们奖励绿卡哦！
唉！我承认这一招每次都能给到她激励作用，但就像打鸡血一样，刚开始信心满满，时间一到就像一坨烂泥一样，扶也扶不起来。
书看十分钟，电视看几小时……
这次我选择直接戳破，我觉得老师的方式对你没啥用，阅读这件事，其实和意志力无关。需要用意志力去坚持的事，并不是你真心喜欢的事，或者是你认为不值得去做的事。
女儿转头看着我，为什么那么说，我认为看书重要啊。
女儿的一个好朋友，也是她现在的同学，看书如命。下课的时间，人家休息，她拿着课外书使劲看。晚上出来散步，嘴巴里含着一个棒棒糖，手上还是拿本书。
这是意志力在促使她阅读吗？显然不是，因为热爱，成为生活中必不可少的陪伴。
再说说，我们早上一起听的一本书《这书能让你戒烟》。其中一句话让我印象深刻，靠意志力去戒烟是不可能成功的。需要动用意志力，就说明，你的潜意识里认为，吸烟有好处，你不吸就损害了自己的利益，要不然，不好的东西，你还要为难能不能坚持？
很多人，为什么有烟瘾，是因为它从吸烟里得到了自认为的好处，所以，在一种胁迫的状况下戒烟，他认为需要意志力去执行。
无法真正认识到吸烟的危害，懂得吸烟就是吸毒就是自杀，即使意志力再强的人，也很快放弃戒烟。
对于自己认为不值得去做的事，意志力就是摆设。
再说说这种奖励机制到底能不能解决问题。有个关于意志力的调查，说人总是在自己做了一件好事后就允许自己做坏事，而且是心安理得的去做。就比如，为环保事业捐赠了一美元后就会允许自己使用更多的塑料袋；在自己做完运动后就犒劳自己一个冰激凌；而女儿，每一次都会看完一本书后就看上一整天的电视……
而我也逃不过这样的奖励机制，每次写完文章后，我就会允许自己追剧，看小说。
好吧！我现在不会这样了，你知道我是怎么做到的吗？
其实很简单，关注自己要做的事，究竟能给自己带来怎样的价值和意义，是自发的想去做，或者热爱。
就像写文章一样，我爱上了写，就不需要用意志力去苦苦坚持，因为我在做这件事的时候，能感觉到快乐，并认为自己有了收获，写作对我未来的发展，会起到关键性的作用。
这时候，你觉得，我还需要用奖励来激励我写文章吗？
所以，你能真正认识到阅读的好处，懂得她在你以后的学习和生活中起到的作用，并享受阅读的快乐，比这些奖励机制能让你更持久的投入到阅读中，有可能，因此就成了你终身的陪伴。
戒烟也一样，知道吸烟正在严重损害自身和他人的身体健康，必须立马除掉身体里的毒虫，戒烟后将获得全新的生活感受。自然，你认为应该立马去实施戒烟，你就不用动用意志力而能轻松戒烟。当然，还要注意掌握一些方法，这里就不细说。
大多数人觉得自己的意志力不够强，总是试图寻找提高意志力的方法。然而总是以失败告终。很苦恼，自己没法做好一些自己想做的事。
然未卵，能利用自己的爱好去做一份事业，并深知这份事业对自己未来的重要性，你想要成为怎么样的人，你就有足够的“意志力”去克服各种困难,达成目标。即使你平日里，可能是个意志力薄弱的人。
女儿沉默了，毕竟年纪还小，还是需要消化一下。但她很自觉的拿起手机开始刷塔牌，学习外语。我欣慰的笑了。
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