坐久的时候就发现脖子会很酸，也会不舒服，身体就呈现僵硬的状态。
久坐不动，气血运转不好。然身体在长期保持静止状态下，如果不是很垂直的话就会对骨头造成伤害。
是我的办法，就是坐久了以后站起来走一走。看看窗外远处的风景。调节一下视力，调节一下身体躯干的受力。使它可以恢复正常。
昨天半夜有个同学打我的视频电话，不知道是什么事情。
才刚打过来，总不是一个简单的问候吧。
我那天居然忘记回他了，就等到明天再给他打过去是什么事情？
有困难的时候想起你的人，真的是把你当做好朋友。
半夜三更他不想麻烦别人，但是可以想到你会打打你的电话，只是一种的可贵的信任，觉得你不会怪他。
所以能帮助别人时候就帮助别人，不要斤斤计较，总要爱心对待有需要的人。
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