小时候，我们吃一顿美味，穿一件新衣，都会快乐很久。
可现在有了钱，吃山珍海味、穿高档衣服却并不觉得有多快乐，正如某位富豪所说，自己最幸福的时光，是教书时每月拿92元工资的时候。
人为什么越来越不快乐了？
因为我们快乐的阈值越来越高了，就像小时候第一次吃到一颗棒棒糖，会有很强的幸福感，可如果接着给你很多棒棒糖，你心里的幸福感就会减少。
这就是经济学上的边际效用递减法则。
培养感知幸福的能力，提高幸福感，有个小窍门就是写“幸福笔记”，随时记录身边发生的小确幸事件。
比如，被别人夸奖；吃了一顿美味大餐；买到打折的商品；和朋友聊天……
快乐易逝，痛苦难忘。那些幸福小事，能放大你的快乐。
刻意记录那些让你快乐的小事，内心被快乐填满后，你就再也没那么多空间装填那些不开心的事了。
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本文标题：感知幸福的能力
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