最近心情特别的压抑,特别的焦虑,身体承受不住太大的焦虑,整个人差不多要倒在办公室了。工作任务的与日俱增,让我好想逃离眼下的处境,感觉好忧伤。
生活的重担压得我透不过去来。可是依然还要靠自己去面对。最近被一件事困扰着睡不着,整个人都不好了,以后再也不给自己自己增加这么大的精神压力了。
不管是过去经历的疼痛,还是现在,都不想让自己处于忧心忡忡的处境,情绪是对自己致命的伤害。眼前的处境,祈福平安度过3月份,不然我都无法面对自己,无法原谅自己。没有勇气去承担就不要去冒险,这是自己应有的底线。
还是尊重自己内心的声音,该准备重新学习英语就重新学习英语,该准备复习考试就准备复习考试,这次不能缺考了,不然上了诚信记录,以后都不可能有机会参加考试了,祈福一切都好起来,都振作起来,不让自己路上出事,专心做自己的事情。剩下的事情丢一边,乱糟糟的事情就不要想了。放下压力,睡一个安稳觉才是最重要了,别忘了你是经历过生死边缘的人,要爱惜自己,珍惜自己才是重要的,除了你自己,没人会心疼,爱自己才是最理想的状态。
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