工作的压力，读书的压力，考试的压力，养老的压力，房贷的压力……形色匆匆的人群背上驮着重重的压力。

    压力就是动力，但是压力过大，情绪得不到释放时，特别容易生气发怒。

        找一个你最喜欢的中性笔，不需要复杂的绘画手法，由最基础的点跟线来幅减压绘画。

一枝笔的减压绘画(不需基础) 一枝笔的减压绘画(不需基础)

       工具:普通的中性笔(颜色随意)

一枝笔的减压绘画(不需基础)

  找一张自己喜欢的图片，动物，人，风景均可。用铅笔画出你图片上物体的大体形状。(一下我以我的鱼，细节介绍。)

一枝笔的减压绘画(不需基础)

      第二步用中性笔把鱼的结构跟外轮廓的细微转折画出来。画好后，用橡皮檫掉上一步的铅笔线条。

一枝笔的减压绘画(不需基础)

      这一步就是对整幅画，用笔点满有颜色的地方，没有颜色的地方留白。(书面语，高光)有笔点画面时把自己所有的思维都集中在笔上，也可以它当成给你压力的那件事，再陪上轻音乐。

一枝笔的减压绘画(不需基础)

       鱼尾本身就是线条，所以用线条绘画，根据图，那有线条画那部位，颜色重的地方画两遍线条。(画中物体本身就是线条的，就用线条绘画，不清晰的用点绘画)

一枝笔的减压绘画(不需基础)

  这一步，根据自己的视觉图中那部分的颜色重，点就多一点。亮的地方留白。

     不需要有几年的绘画功底，当你绘画时，你的思想就有集中在整幅画上的点上，把自己的不开心，压力释放在满屏的点上，而且一幅画画好，自身有了成就感，压力也能有一丢丢释放。

 

一个边绘画边讲故事的姑娘                      薄荷绿小柠檬                                           喜欢就留下来关注吧，么么哒