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5岁前,管住孩子的嘴,儿科医生:这4种食物,小孩越吃脾胃越虚

5岁前,管住孩子的嘴,儿科医生:这4种食物,小孩越吃脾胃越虚

作者: 嘉尚小儿推拿养生馆 | 来源:发表于2019-06-21 20:34 被阅读0次

家长在带娃之后,唉声叹气的次数也变多了。要么因为孩子太过于“淘气”,要么就因为孩子“不争气”,老是容易生病。其实,孩子体弱多病从饮食上面就能预料到。如果你家餐桌上经常出现一些“大鱼大肉”等油腻食物,孩子手里经常握着各种零食,那肯定会导致孩子“病从口入”。

5岁前,管住孩子的嘴,儿科医生:这4种食物,小孩越吃脾胃越虚

朋友的孩子最近就出了点问题,孩子小时候还白白胖胖的,特别招人喜欢。但是自从孩子上了学,体质就直线下降,动不动就请假去医院。今年5岁了,个头还不如中班的小朋友高,父母也一直为这事忧愁,每天给孩子吃好的,喝好的孩子就是不长个,体质还差,现在特特别招人心疼。

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前段时间带孩子去医院检查,儿科医生说孩子脾胃功能差,再加上平时给孩子吃的食物,很难得到运化,所以会经常出现积食。这也是导致孩子不长个,易生病的主要原因,家长要想改变这种情况,也应该从孩子饮食改起。

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1、糖果、巧克力

孩子都是喜欢吃甜食的,用糖果哄孩子也特别管用。但是甜腻的食物对于孩子来说,伤害也是非常大的。糖果、巧克力等甜食容易给孩子脾胃增加很大的负担,并且还会损伤孩子的牙齿,降低孩子食欲。

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2、西瓜、雪糕

夏季最常见的就是冰镇西瓜还有雪糕了,这两种食物对孩子的诱惑也是特别大的。但是还是有些家长,害怕孩子太热,就会选择这些食物给孩子吃。殊不知,这种做法也是在伤害着孩子。凉寒食物会刺激孩子胃肠道黏膜,损伤脾胃。

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3、烧烤、重味食物

孩子在5岁之前,脾胃还是非常娇嫩的。但是有些家长就已经领着孩子吃烧烤等口味比较重的食物了,这些食物中的调味品不但会给孩子脾胃造成伤害,还会让孩子体质变差。时间长了,还会让孩子变成“小病秧”。

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4、油腻、大鱼大肉

有很多家长都喜欢见到孩子多吃大鱼大肉类的食物,但实际上这种厚腻食物会增加孩子脾胃的负担,让孩子在吸收营养的时候也变得困难。时间长了还会让孩子生病不发育。

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带娃的时候,家长一定要保护好孩子的脾胃,别因为自己的疏忽而伤及到脾胃,影响孩子的健康和发育。平时多给孩子吃点清淡的时候,隔三差五给孩子冲肽菇末喝,帮孩子增强脾胃,清理积食,减轻孩子脾胃的负担,及时增强孩子脾胃才能让孩子长大个,更健康!

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