常听人说，平安是福，健康是美。可见，一个有福气的人，一定是生活和心情顺遂的人。一个有精神的人，一定是精力和体力都旺盛的人。我们可以说，平安和健康是生命中最珍贵的财富，也是我们送给自己最实惠的福利。
上帝遵循秩序原则，佛祖强调因缘果报。如果我们稍加思考，就不难看出平安和健康的真谛所蕴含的生活内容。
“好人一生平安！”这是一句祝福语，意为好人有好报。这句朴实的祝福语，无疑表达了一种朴素的平民情怀，那就是心地善良的人一定会得到上帝的爱护或佛祖的保佑。当希望别人有好报的同时，也寓意着我们自己拥有一颗善良的心灵。心里有美，看世界皆美。心里有爱，看人人都爱。
“高高兴兴上班，平平安安回家。”这是20世纪八九十年代厂区的宣传标语。标语通俗易懂，一目了然。若仔细分析字意，却又暗含着丰富的人文情怀。带着高兴的心情上班，工作起来就有干劲，思考问题就能触类旁通，自然提高了工作效率。带着平安回到家里，分享一天的充实心情，围坐饭桌，或聊起家常，全家人亲切喜乐，增加了家庭的浓浓氛围。
“平安喜乐，万事顺遂”，这是春节时人们常贴的春联。言简意赅，无不道出了人间烟火的生活情怀。老百姓讲究的是过日子，在乎的是平安就是福。平安就是福，这一个“福”字，无不包含了平安出行、亲人安好的深意。
亲人安好，来自身心健康。身体健康来自正确的生活方式，也离不开良好的生活习惯。时下正值酷暑，内调心伏，安稳饮食；外敬他人，性情温和。处夏而不焦躁，清净便得安宁。精神健康既是生活理念，也是精神取向。生活遵循饮食和季节的秩序，身体就能良性循环；精神崇尚平衡和自然的因果，心灵就能随遂得福。
老百姓虽没有管人的权力，但有管好自己的权利；过马路时依止于交通灯，就能保证安全出行；与人交流时不无谓争执，便能安放好自己的情绪。当我们每天平安出行，心情平和，身心内外就能保持最美的状态。
生活告诉我们，调伏好自己的身心，淡然面对涌来的各种干扰和纷争，平静看待生活中的得失是非，淡看人世间的来来往往，就能坦然而随和，朗然宽心地度过每一天的时光。要知道，只有平安健康，我们的生活才能活出有滋味、有质量，我们的亲人和朋友才不会为我们而担心。从这个意义上看，让自己拥有平安和健康无疑是一种美德。
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