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坏的习惯要早早改掉

坏的习惯要早早改掉

作者: 岁月亦如歌 | 来源:发表于2022-08-10 18:09 被阅读0次

    每次身上不舒服的时候,比如嘴干嘴苦……。医生一把脉就知道炒菜使用的油多,我家的人多半还有点肥胖,以前体检我还有脂肪肝。

    习惯了油多,总想着放油多了菜就香,每次炒菜时就倒好多油,慢慢的不是这个有毛病就是那个不舒服。

    想起我婆婆妈在的时候,能拌着吃的菜就不用炒着吃,每次炒菜就放一点油,当时我还认为她有点抠,年年种花生榨这么多油咋还不舍得吃,她说不想吃大油,素一点对身体好,现在想想还真有道理,她一辈子没咋得过病,活了快九十岁。

    现在生活提高了,随着年龄的增长,一些富贵病随时都在发生,那些不好的习惯应该立即纠正过来。什么都是身外之物,唯有健康才是自己的财富!

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