让自律成为一种习惯

让自律成为一种习惯

    最近一段时间，生活作息有点紊乱，晚上经常凌晨以后睡觉，早上起来一脸倦容。不喜欢这样的自己，也尝试过改变，效果不太理想。

    为了晚上能按时睡觉，我甚至都设置了闹钟，一开始挺管用，定的十一点的闹铃，基本都能在十一点半前入睡，后面慢慢睡得越来越晚，对闹铃也渐渐免疫了。

    究其原因，就是近半年习惯不太好，晚上回到家，已到八九点，刷刷手机，看看电脑，东摸摸，西捣捣，在这个信息爆炸的年代，消磨时间太容易了，一晚上就这么过去了，到了睡觉的点，还要磨蹭下，睡觉才发觉什么都没做，有一种负罪感，然后不得不安慰一下自己，明天一定要做点事情，结果到了明天，又是找各种借口往后拖延，明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事已蹉跎，最终什么事都没做成！

    其实这样的情况，在生活中经常遇到。计划很完美，可真正执行起来就会大打折扣。有些是光说不做，有些是半途而废，拖延症、惰性、没有恒心，还有因为客观原因打乱计划，所以做到自律还是挺不容易的，但我们起码应该朝着这个方向努力。

    晚清名臣曾国藩，就是一个很好的典型，曾国藩可以算半个圣人，人有三不朽：立德、立言、立功，历史上只有两个半人做到，分别是孔老夫子、王阳明、曾国藩（半个）。之前看过曾国藩家书，从中能略窥一二，他每日要求自己静坐、读书、写日记、作字，通过自律来修身，并与弟弟们相互监督勉励，可能弟弟们觉得哥哥的鸡汤很腻，但我觉得有这么一位以身作则，言传身教的哥哥，是他们莫大的福气。

    自律是为了让自己变得更好，以前我喜欢给自己制定一个to do list， 把闲暇时间合理利用起来，一步步沉淀自己。每实现一个小目标，睡觉都觉得安稳踏实。当然，也有好多没能付诸行动，但总体上还是有进步，有收获的。 如果就是放任自己，想起什么就做什么，那样的生活真的自由么？恐怕内心有些空虚吧。

    可能是自己步入而立之年了，时常会感到焦虑，越来越意识到要趁着年轻有斗志，多提升一下自己。少壮不努力 老大徒伤悲！所以时刻督促自己，保持一定频率的读书、练字、学英语、跑步，有时间多写写随笔，记录自己的所思所想。量不在多，贵在坚持！

    想终归是想，最重要的还是要做！虽然按照设想做到完全自律很难，但能有意识地去做，我想总比随心所欲强吧，自律并不是要求自己条条框框，一丝不苟，大的方向原则把握好就行。

    人生来就有惰性，如何克服惰性，抵制各种诱惑，这将是一个长期的斗争，我们应该放眼长远，思考什么是自己想要的，自己想要成为什么样的人，我们应该怎么为之而努力，同时保证一定的执行力。自律是对自己的投资，痛苦与甜蜜并存，吃得苦中苦，方为人上人，没有什么可以一蹴而就，当一切都成为习惯，所有的问题就迎刃而解了。

      自律不简单，但这样的人生才充实，人嘛，没点追求，那将是多么无趣！