一口气输入了三篇内容，准确来说是三篇情绪日记，简直是一吐为快呢！
在朋友圈里看到某些伙伴们参加语写。训练营每天写作业打卡1万次，看到那样的数字觉得不可思议，但也同样是一件非常具有挑战的事情，挑战自己的极限。
1万字可以说些什么？要怎么说才能达到每天的一个任务量呢？
经过昨天一口气的书写，让我感觉到1万字的数字是一个目标，但过程同样重要，因为你在这个过程当中发现自己的短板，你有可能会看到自己的语言组织能力比较弱，从而更坚定自己要继续努力坚持练习。也有可能在练习的过程里发现享受这样的状态，而且这样的状态能够给自己更多力量，在练习中不断的肯定自己变得更有信心。
昨天晚上不断的自由书写输出内心的情绪，新的垃圾情绪清理之后，我对自己的一种自然而然的表达方式感到非常满意，对内容不再过于纠结，而是自然流露内心的真实感受，也只有这样，我才能够更坦然的面对所发生的事情，不纠结不自责，才让我变得越来越成为一个情绪稳定的成年人。
这时候我体验和感受到了自由书写的快乐，也许我们写的内容不一定都是有主线，也不一定逻辑很清晰，但是日复一日的坚持和练习总会让我们不是觉得朝着某一个方向不断调整，直到让自己满意为止，这是一个过程，也是一个非常值得坚持的事情。
不是有意义才坚持，而是坚持才会变得更有意义，我从来不会介意当下做的事情是无价值的，反而是享受在做某一件事情的过程中带来的感受。
从这件事情里，我感受到了他带给我的意义。让我逐渐变得柔和，对外界很多的评价眼光都慢慢释怀，即使没有办法做到忽视，但是这些所谓的眼光评价都很快在内心消化掉，它不再是一层又一层的积累。
你的寓意有这样的一个非常棒的空间可以在自己想要表达的时候，快的速度记录下来，这是非常棒的方式。
两年前在简书写东西，瞻前顾后怕写不好，别人看到会如何如何，每次写小心翼翼改了又改，在发出的时候有点想别人会怎么看呢？两年的时间过去了，我开始尝到了自由书写带来的甜头，这种甜头是我开始放下别人对我的评价的眼光而是做真实的自己，写不好也无所谓，反正写的是自己当下的状态写的是给自己的成长记录，关乎自己的，而不是别人的。
谁不是从一个小白慢慢成长起来呢？写作这件事急不来。
某一天不把别人的眼光放在心上，自由书写的那一刻，是非常舒服自在的一件事情，就好像为了一个很重的包袱艰难地在寻找，忽然某一天这个包袱。终于得以卸下，轻装上阵，脚步变得轻盈，心态更积极。
写着写着，从十几万到现在接近30万的数字是我意想不到的，我甚至在昨天晚上一口气写完三篇情绪日记之后，有一个大胆的想法，今年突破50万也是一个非常值得梳理的目标。为什么不呢？
把写作当成是一件每天必做的事情，把写作当成是一件非常有乐趣的事情，把写作当成是一个有意义的成长印记去践行去记录自己喜欢的自己，深有感悟地对自己有帮助的事情。这些事情为什么不记录下来呢？
有的人会觉得一整年一转眼就过去了，似乎也没做些什么事啊，没有记录就没有发生，当你习惯记录你会发现这一路走来既踏实又有意义。
当你想要回头看一看的时候，那些文字一直都在。
从一路走来的文字看到每一个状态下的自己，是在犹豫，迷茫，焦虑还是笃定，写文字就像是一个好朋友，伴随着我们一路成长，见证我们一路成长。
此时此刻在写下这一篇真实的情感流入就好像是对过去的自己做一个告别，过去对别人的眼光太在乎，束手束脚，很难受，但不自知。很幸运，在不断提升，不断走出舒适圈，看到了很多新鲜有趣的事情，而自由书写就是其中的一件，把我带到了一个非常棒的空间，正做着一件有意义的事情——自由书写。
自由书写工作和生活，梳理自己对所遇到的人和事的看法，既是情绪的管理也是对自己当下的接纳和包容。
写着写着像是上瘾一般希望自己在自由书写的路上一路高歌前进，一路收获满满！
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