今天参加了心协的会员课，收获还是蛮多的。
带领老师进行了两组，意犹未尽。
第一组用的是孩童卡，组长洗牌，组员两两相对，分别阐述自己的卡牌……你觉得抽到的是男孩还是女孩？多大年龄？表情？是怎样一个人？给她/他起个名字？他的状态？他有什么愿望？他是怎样的一个人？他和你的关系？
我抽到的是右边，看到他第一反应就是孩子，孩子语文期中考试成绩89.他自己还挺满意的，洋溢着笑容，给自己打9.9分，他的愿望是下次努力。
左边是搭档抽到的卡牌，是一个忧郁，忧伤的人，很孤独，需要有人陪伴。
第二次带领老师选择的是抽象卡，规则是，把卡牌放到一张纸上，主题是：规则与边界。我抽到的是右边……看到卡牌就像一个破茧成蝶的蚕蛹，所以就在旁边画了蝴蝶🦋，当看到对方卡牌时候，联想到了一个落日余晖的森林图景，于是画上了太阳，花花草草。左边看到搭档一个人沉浸作画，再经过允许后画了几天线，但是搭档好像没有要合作的意思，于是后面我就不侵入对方的领地……给到自己的启发是，无论生活工作中我都是一个热心的人，有时候热心是好事，但是过于热心会惊扰到对方，造成边界不清，将来一定是守好边界，尊重对方的空间。对方分享的时候，没有考虑合作，只是想的静静作画，等待别人询问，似乎都是被动接受事物，这也与她平时十分相似……
欧卡其实是一种工具，透过这面镜子，可以投射自己内心感受，通过与潜意识工作，修通自己，修复关系，以更加积极的心态面对生活挑战。团体辅导除了觉察自己，通过别人的分享也能检测自己，发现现实自己的不足……
人生在世，人最容易关注负面的消息，陷入困境，生命是如此短暂而美好，内心涌动暗流，哪有什么对与错，过好当下的日子……
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